跑步为什么一边膝盖疼

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

跑步过程中会有一侧膝关节的疼痛，这种疼痛主要是由于长期劳损性疾病造成的，特别是膝关节的骨性关节炎和膝关节的滑膜炎。如果跑步的时候姿势不合适，体重过重，或者长期的奔跑，都会造成膝关节的滑膜反复的压迫，局部充血水肿，从而形成无菌性的炎症，从而产生炎症性细胞因子。例如前列腺素因子，会刺激周边神经，从而造成局部疼痛。长期跑步会引起膝关节关节软骨的反复挤压和摩擦，从而出现退行性变的骨性关节炎，同时还会引起膝关节的疼痛，特别是在登山的过程中，这种疼痛会加重。当然，如果在跑步过程中出现一侧膝关节的疼痛，也要考虑是不是因为半月板、十字韧带等长期的损伤。

跑步膝盖疼的原因

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

跑步引起膝盖疼痛的原因，主要可能是因为，长时间不运动，突然跑步，通常会导致关节周围肌肉疲劳，出现酸痛，主要表现为股四头肌的酸痛。其次，如果是骨关节炎，关节内部磨损，跑步时会导致关节滑膜分泌炎性积液，导致疼痛，半月板损伤也会导致跑步时出现卡压疼痛。还有膝盖疼痛，如髌骨关节炎、髌骨软化等。需及时就医进行明确。

为什么蹲下膝盖疼

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

蹲下膝盖疼的病因有很多种，可能是有过膝关节的创伤、关节炎等导致的。由于有过膝关节的创伤，造成了关节中的软组织韧带半月板受到伤害，而半月板的伤害会造成下蹲的问题。严重关节炎时，关节中有水份也会影响到关节的运动，从而造成膝关节蹲下疼痛。膝关节痛有膝关节前面和腘窝疼痛，膝关节前下方的疼痛可能是因为膝关节的炎症引起的。

为什么练了深蹲膝盖疼

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

深蹲后出现膝盖疼痛的原因，可能是膝关节出现退行性病变：深蹲时髌骨在股骨髁间运行，可能导致软骨磨损、退变，甚至出现软骨剥脱，膝关节疼痛；还可能是半月板后角损伤：在深蹲的过程中，内侧和外侧的半月板都会出现磨损，当损伤累积到一定程度时，膝关节会出现疼痛，尤其是深蹲的，时候，疼痛通常会加重。一般需及时就医明确具体病因。

膝盖疼挂什么科室

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般情况下，膝盖疼，患者可以挂下肢骨科、运动医学科、风湿免疫科等科室。1.下肢骨科：膝盖疼可能是半月板损伤、膝关节痛风性关节炎或者膝骨性关节炎等原因导致的，患者可以挂下肢骨科。2.运动医学科：膝盖疼可能是膝关节韧带损伤导致的，患者可以挂运动医学科。3.风湿免疫科：膝盖疼可能是痛风性关节炎导致的，患者可以挂风湿免疫科。

膝盖疼可以艾灸吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

通常来说，膝盖疼可以艾灸，具体分析如下：由于艾灸具有温经通络、祛风除湿、活血化瘀、消炎止痛、促进局部血液循环等功效。艾灸时，可以在痛处进行艾灸，距离皮肤一寸，以皮肤发红为度，用艾灸30分钟，每天一次，七天一次。如果还没有完全恢复，可以在一天内进行下一次治疗。日常生活中要多做运动，尽量不要长期活动膝盖。

膝盖疼可以拔罐吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

通常来说，膝盖疼是否可以拔罐取决于病因。膝盖疼能不能拔火罐，要看患者的发病原因，如果是骨性关节炎、滑囊炎、滑膜炎、髌骨软化症、半月板损伤等疾病导致的，可以通过拔火罐来达到活血化瘀、缓解患者痛苦的目的；如果是因为感染导致的，比如普通的细菌感染，这种患者最好不要拔掉火罐，以免造成疾病的蔓延。建议患者去医院检查，然后在医生的指导下使用抗生素。

膝盖疼可以跑步吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

通常来说，膝盖疼不可以跑步。膝关节局部疼痛可能是由于膝关节有骨性关节炎、滑膜炎等关节炎、膝关节局部韧带、半月板损伤、病变等引起的。在这种情况下，需要注意膝关节的休息和保暖，要尽量少运动，避免出现剧烈的运动，长期的运动会对膝关节造成一定的伤害，从而引起膝关节的疼痛。所以通常来说，膝关节有疼痛感时尽量避免进行长距离的锻炼。

左腿膝盖疼的原因

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

膝关节疼痛的原因很多，就像膝关节的创伤，年轻人的膝关节运动伤害比较多，年纪大膝关节的变性，局部的炎症，或者本身的免疫系统的病变，或者是膝关节的多个部位的肿瘤，都会导致膝关节的疼痛。需要区分出膝关节有无局部的股性结构，或者是周边组织的结构不合理，或者是半月板带的结构不合理导致的，需要患者提供更多的病历和更细致的专业检查，才能对症治疗。

肺癌早期膝盖疼吗

陈健鹏

副主任医师 山东省立医院

肺癌早期一般不会出现膝盖疼痛，但是这个不好说的绝对性。出现膝盖疼痛主要还是因为肺癌所产生的某些特殊的活性物质导致，属于肺癌产生肺外症状。主要有肺源性骨关节增生症，以膝、踝、腕等大关节多见，该疾病主要见于肺鳞癌。导致该疾病诱因可能与雌激素、生长激素或神经功能有关。手术切除病灶后症状可以得到缓解、消退，但是复发后症状再次出现。

爬山膝盖疼

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

爬山的时候膝关节疼痛不舒服，结合年龄可能是存在膝关节的退行性骨关节炎或者是其他的膝关节疾病。需要及时到医院骨科找医生面诊，如果是髌骨碾磨试验阳性，那么退行性骨关节炎的可能性很大，需要完善膝关节的X片检查有助于判断病情。如果是退行性骨关节炎，可以选择氨基葡萄糖进行保护关节软骨治疗，关节腔可以注射玻璃酸钠。

痛风膝盖疼

刘爱华

副主任医师 北京医院

痛风属于一种代谢性疾病，主要是由于机体内血尿酸水平升高而导致的，在急性发作期，关节会有明显的红肿热痛，最常累及的部位是第一跖趾关节，其次累及的关节部位有膝关节，手指关节以及足背等。

为什么膝盖疼

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

如果膝盖出现疼痛，自己可以使用膏药进行敷贴，看看是否能够缓解。如果长时间不改善，就需要到医院进行膝盖部位的x线检查，当排除骨质改变，可以进行CT或者核磁的检查，确定局部的软组织韧带半月板是否有问题。

为什么做完深蹲之后会膝盖疼

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

深蹲导致膝盖疼痛，说明有两种可能，第一种你使用的重量太大了，膝盖负荷不了。第二种你姿势是不正确的，可以在短期之内尽量避免再次深蹲，微波理疗，可以使用活血化瘀药物治疗。

膝盖疼，腿软