正常女性的月经周期应该是很规律的，而且周期的规律性应该是一致的，不会有变化。假如最近月经总是延迟，一次比一次迟，延迟的多，就需要到医院做进一步的检查，有的时候医院做个B超提示卵巢多囊样改变，就是一种功能性的疾病，内分泌失调性的疾病，名字叫多囊卵巢综合症。实际上就是因为平时的压力太大了，或者情绪的影响导致每次卵巢该排卵的时候排不出去，长成熟的卵泡就堆积在卵巢中，形成卵巢多囊样改变。实际上多囊卵巢综合症在最初的阶段就是内分泌的失调，调理也就是要经常的去户外活动、跑步，给自己减压让自己压力减轻，慢慢的卵巢排卵障碍就会变好。所以实际上在多囊卵巢综合征最初的阶段的调理实际上是很简单的，就是户外的跑步、减肥就可以收到很明确的效果。