明明很困就是不睡觉怎么回事
2023-04-21
问题描述：我最近一段时间，晚上的时候明明很困就是不睡觉。明明很困就是不睡觉怎么回事?
医生回答(1)
周小凤
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副主任医师
首都医科大学宣武医院
明明很困就是睡不着，这很可能就是焦虑症睡眠障碍的一种表现形式。焦虑症的病人白天烦躁不安，寝食不宁，思虑过重，到了晚上，到了睡眠的时间也有了困意，但是翻来覆去睡不着，入睡非常困难，脑子里面乱七八糟，想很多事情，心情非常烦躁，入睡非常困难，这就是一个典型的焦虑症入睡困难的表现。
2023-04-21