早餐吃香蕉可以减肥吗
2023-04-21
问题描述：我的身体比较肥胖，导致一直找不见对象。听说早餐吃香蕉可以减肥，早餐吃香蕉可以减肥吗？
医生回答(1)
龚新宇
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副主任医师
中日友好医院
在早上吃过早餐之后，适量的吃香蕉可以达到减肥的目的，但是香蕉不能空腹食用，空腹吃香蕉或素食血液中甲元素含量过高，对于心血管系统产生抑制作用，诱发局部肌肉出现麻木、麻痹。甚至因为有些人使用香蕉过量，而全身出现乏力，嗜睡等现象。
2023-04-21