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三天只喝水不吃饭会伤害身体吗
问题描述:我最近因为体型问题而选择减肥,我选择的是三天只喝水不吃饭的方法,三天只喝水不吃饭会伤害身体吗?
医生回答(1)
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宝宝怎么不吃饭

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院
第一考虑与平时的喂养也有很大的关系,第二宝宝有可能就是缺乏微量元素锌引起来的异食癖,所以不想吃东西,现在应该带着宝宝到医院去就诊,化验一下,如果有缺锌,还应该补充锌来治疗的,应该给孩子少食多餐。
不吃饭会导致失眠吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
不吃饭就不会出现失眠的症状。但是,如果出现低血糖现象,心率会加快,会出现心慌、出汗多的现象,这会对睡眠产生一定的影响,所以最好少吃晚饭,不要暴饮暴食。油腻难消化的食物不能吃。要吃新鲜水果和蔬菜。特别是睡前一杯热牛奶,特别是一杯纯牛奶,含有丰富的色氨酸和丰富的钙离子,对改善睡眠和促进身体镇静有很好的作用。
不吃饭会失眠吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
不吃饭一般并不会导致失眠的症状出现。如果因为不吃饭出现了低血糖的现象,这个时候会导致心率的加快,出现心慌、多汗的现象,这个时候对于睡眠可能会具有一定的影响,所以晚饭最好少吃,不要吃得过多。比较油腻的难消化的食物是不可以吃的,应该吃新鲜的水果和蔬菜,尤其睡前可以喝一杯热热的牛奶,尤其是纯牛奶,含有丰富的色氨酸以及丰富的钙离子,对于改善睡眠,促进身体的镇静具有很好的作用。
不吃饭会消耗脂肪么

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
不吃东西会使身体变得肥胖。人体在不进食的时候,也需要进行能量的代谢,碳水化合物是第一个消耗的,而碳水化合物供应不足,就会消耗掉身体中的脂肪,当脂肪分解完毕,就会消耗掉身体中的蛋白质。许多人采用不吃东西来消耗脂肪,实际上这种做法并不可取。人体在燃烧脂肪的时候会产生酮体,如果体内分泌大量的酮体,就会引起代谢性酸中毒。
不吃饭血压会低吗

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
不吃饭是会引起血压降低的。因为食物是大脑活动的能量之源,如果没有进食食物,体内无法供应足够血糖以供消耗,便会感到疲倦、脑力无法集中、精神不振、反应迟钝等。不仅如此,不吃饭还会引起身体的血容量下降,血容量下降以后也会导致血压出现下降的趋势。但是,偶尔一顿饭不吃不会产生这种变化,只有连续几天不吃饭才会出现血压下降。
不吃饭血压会高吗

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
不吃饭血压是否会高,需要根据实际情况来判断。正常情况下,不吃饭并不会引起血压上升,但如果由于饥饿引起了焦虑、精神压力等情况,就会引起血压上升。引起高血压的主要原因有:年纪、体重、血糖不稳定、高血脂、高尿酸、高半胱氨酸血症等原因。如果患者血压高,可以在医生指导下使用氨氯地平阿托伐他汀钙片、依那普利氢氯噻嗪分散片等药物进行治疗。
三天不吃饭只喝水排毒吗

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
三天不吃饭只喝水排毒的说法是不科学的,三天不吃饭只喝水是不能起到排毒的效果的。具体内容如下:皮肤、尿路、呼吸系统、消化系统等是人体的排毒器官。汗液的作用是将体内的水分和盐排出,而呼吸则是将CO2排出。人体内毒素是由肝、肠、尿路等系统来排出。不吃饭会影响肠胃的蠕动,造成消化不良,不能排毒,反而有害于患者的身体健康。
小儿不吃饭挂什么科

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院
小儿不吃饭要到医院儿科挂号就诊。小儿不吃饭通常是由于患消化系统疾病导致的。如患有胃肠功能紊乱,另外有的小儿是脾胃不适导致的,小儿体内缺乏微量元素、厌食等症状也会表现在不吃饭,有的儿童是患有肝胆疾病也会不吃饭。小儿不吃饭要在生活中保持良好睡眠和休息,家长要督促小儿多吃饭,保持营养均衡,够预防小儿体内缺乏微量元素,促进身体发育。
小孩不吃饭怎么办

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院
小孩不怎么吃饭主要是由于肝郁脾虚,从而引起的胃肠功能亢进,从而导致的厌食。临床在治疗的期间,在日常生活当中可以让宝宝适当补充一些微量元素锌,来促进食欲的,临床上也可以口服中成药,来促进消化。
小孩不吃饭怎么办

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院
首先要让孩子保证充足的睡眠,如果睡眠不足会抑制丘脑下部的进食中枢,从而明显地减少消化液和胃肠道的蠕动,饮食定时定量方法妙,在吃饭的时候应该按时按点的进行吃饭,让孩子形成一种条件反射的类型,提高进食兴趣,搞点花样很受用。
不吃饭会消耗脂肪吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
不吃饭的,会先消耗体内储存的糖元,然后糖元消耗完了以后,才会消耗脂肪的,这样对身体是不好的,可能会导致低血糖头晕的。但是同时也会引起为肠道功能紊乱,引起萎缩性胃炎、肠易激综合征和食欲减退。
不吃饭血压会高吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
不吃饭是不会引起血压升高的,如果由于饥饿引发了焦虑或者是精神紧张,那么可能会使血压升高。对于患有高血压的人来说,绝对不能通过不吃饭来让血压下降,而是应该养成良好的生活饮食习惯。
不吃饭只吃菜的危害

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
日常生活中吃的菜,都是用油炒的,如果只吃炒菜的话,会导致血液中油性过大,引起心脑血管疾病。不吃主食只吃菜的话脂肪摄入过多,身体里会缺少益生菌,而体内会产生大量的含氮物质,引发肠癌。
三天不吃饭能瘦几斤

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
三天只喝水基本上是能瘦五斤左右。但是体重减轻的同时,身体容易疲劳,皮肤气色不好,胃痛,水肿等症状,是得不偿失的。三天不吃饭减肥,不管是只喝水还是吃其他的水果,都容易出现体重反弹的情况,有的甚至反弹后比以前更胖。因为三天只喝水,减去的大多是肌肉和水分而不是脂肪,恢复饮食后,身体会更快的吸收热量并堆积脂肪,体重发生快速反弹的现象。
三天只喝水不吃饭会伤害身体吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
不利于健康。当这时机体会出现困乏、无力、体内的合成代谢减弱,这时开始虚弱、低血糖。如果不能继续进食,机体则开始消耗储存在皮下和内脏的脂肪,这时机体的免疫力和能量消耗下降,机体开始活动减少、体温下降。