三天只喝水不吃饭会伤害身体吗
2023-04-21
问题描述：我最近因为体型问题而选择减肥，我选择的是三天只喝水不吃饭的方法，三天只喝水不吃饭会伤害身体吗？
医生回答(1)
龚新宇
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副主任医师
中日友好医院
不利于健康。当这时机体会出现困乏、无力、体内的合成代谢减弱，这时开始虚弱、低血糖。如果不能继续进食，机体则开始消耗储存在皮下和内脏的脂肪，这时机体的免疫力和能量消耗下降，机体开始活动减少、体温下降。
2023-04-21