喝什么茶清火效果好
2023-04-21
问题描述：我最近这几天一直感觉自己上火的厉害，听说可以喝茶降火，喝什么茶清火效果好？
医生回答(1)
龚新宇
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副主任医师
中日友好医院
清火茶如菊花、金银花、苦丁茶都比较好，但这三种茶性凉，长喝非常伤脾胃，特别如果平时四肢寒凉，脾胃虚寒及阳虚体质的，不适合长喝。特别金银花和苦丁茶，喝半个月就可以。
2023-04-21