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纯牛奶和高钙奶哪个好
问题描述:我最近要去亲戚家里,想给她带点奶类,发现有纯牛奶和高钙奶,纯牛奶和高钙奶哪个好?
医生回答(1)
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喝纯牛奶可以长高吗

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院
一般情况下,喝纯牛奶可以长高,具体分析如下:在生长发育阶段多饮用纯牛奶,可以帮助长个子。要想提高身高,必须要有充足的蛋白质和钙质,而纯牛奶中含有大量的蛋白质和钙质,能够为宝宝的身高提供充足的营养。在发育期可以多吃一些食物,比如鱼虾,牛奶等,还可以多做一些锻炼,比如跑步,跳绳等,有利于长高。此外,应避免熬夜和过度劳累。
糖尿病喝中老年高钙奶粉吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院
如果奶粉中不含糖是可以服用的,糖尿病患者可以喝牛奶,每天在250毫升以内,早上喝,保持每天均衡的膳食,不要随意增加进食量,喝奶可以补充钙和蛋白质,但是每天的总热量要控制。糖尿病患者的饮食控制非常重要,因此要坚持饮食控制和运动等非药物措施控制血糖,规律的用药。
血糖高能不能喝纯牛奶

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院
血糖偏高可以喝纯牛奶,但要适量,牛奶的蛋白质含量高,喝多了蛋白质摄入增加,会增加肾脏负担,每天喝奶量不易超过半斤,还有血糖高能喝纯牛奶,但不要喝乳饮料和全脂牛奶。
血糖高能喝纯牛奶吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院
血糖高的患者,可以喝纯牛奶,纯牛里含有丰富的蛋白质,矿物质,但是不含有糖。经常服用有利于身体的健康。患有高血糖的患者,应低盐,低脂,低糖,低胆固醇饮食,尽量少吃油炸食品,肉类食物,不要吃动物的肝脏,肾脏等食物。
孕妇喝高钙奶好吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
孕妇喝高钙奶通常是比较好的,对孕妇的身体和胎儿的身体都是有益的。在怀孕的时候,人体的营养需求比较大,一般都会摄入大量的钙,这也是为什么孕妇会有缺钙的原因,建议孕妇多吃一些高钙牛奶,这样可以补充体内的钙。另外,孕期4个月后要定期补充钙质,以防止因缺钙引起的腿部疼痛。孕妇在日常生活中,需要多注意休息,保持心情愉快,定期前往医院进行相关产检。
18岁什么时候喝纯牛奶最好长高

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
孩子喝牛奶什么时候喝都是可以的。在吃饭的时候喝也可以。特别是早餐的时候。晚上睡前也可以喝一顿。平时除了喝牛奶之外,也可以多吃豆类等富含钙的食物。平时还要注意多做一些跳跃运动。
长期喝纯牛奶有什么好处和坏处

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
喝纯牛奶含有大量的钙离子、钾离子、蛋白质。摄入体内之后可以镇静安神,调节体内的离子失衡,可以为机体代谢提供能量,增加饱腹感,还有一定的美白皮肤的作用。纯牛奶摄入过量之后会引起体内离子失衡,出现高钙血症,而且可能会引发过敏现象。
纯牛奶和高钙奶哪个好

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
纯牛奶好一些,牛奶本身就是一种高钙食物,每一百克牛奶中平均含量为104毫克,规定高于普通奶含钙量25%以上的,才可以称为高钙奶,是受高钙奶的含钙量最多,比纯牛奶高25%,在此基础上很难再高,而高出的这些钙含量,考虑到吸收率问题,最终对人体的钙需求来说,作用也是微乎其微。
纯牛奶脂肪含量高吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
每100克纯牛奶中脂肪的含量只有大约3.2克。脂肪含量超过20%的食物,被认为是脂肪含量高的食品。而纯牛奶的脂肪含量只有3.2%,是指100克纯牛奶里有大约3.2克的脂肪,算是全脂牛奶的正常水平。3.2克对于一般人可以忽略。在日常的饮食中,随便一点油就比这多。纯牛奶的脂肪含量并不高。
高钙纯牛奶小孩能喝吗

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院
高钙纯牛奶小孩一般不能喝。高钙的纯奶一般都是在纯奶中加入少量的钙质,饮用高钙奶,这样就能保证对钙的补充。但是不能让小孩饮用,特别是一周岁的婴儿,由于儿童的消化系统还不健全,如果吃了太多的钙质,会导致大便干燥甚至便秘。另外,高钙牛奶对人体的吸收和消化也有一定的影响。儿童摄入过多的钙质,也会降低对锌的摄取,从而导致缺锌,导致食欲下降,导致抵抗力下降,从而导致儿童的生长和生长受到一定的限制。
高钙奶什么时候喝最好

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
高钙奶早好在晚上喝的,在早上喝牛奶有催眠镇静作用,早晨正是人们精力旺盛地学习和工作时间,喝牛奶后使人有昏昏欲睡的感觉,反而对学习和工作不利,所以最好不要在早晨空腹喝牛奶。
高血压冠心病血糖高能喝纯牛奶吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
高血压、冠心病、血糖高是可以喝纯牛奶,纯牛奶除了含有高质量的蛋白质以外,还含有钙、铁、维生素b等多种微量元素,不光是营养佳品而且容易消化吸收,还对某些疾病有防治和治疗作用。牛奶可以预防高血压和冠心病,能够防止动脉硬化,也能够防止高血压发生。
喝ad钙奶可以长高吗

陈瑶

副主任医师 山东省立医院
ad钙奶是牛奶中加入了维生素A维生素D和钙剂,期中维生素D能够促进钙吸收,促进骨骼摄取钙,钙剂是构成骨骼的重要元素,而且牛奶本身就是补钙的优质食物。所以ad钙奶有助于骨骼生长。
肾结石不能喝高钙奶吗

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院
含钙质比较多的食物对肾脏其实是明显不利的,而且容易导致结石的再发生。要多饮水,多排尿,对泌尿系统起到一个冲洗作用,这样有利于较小结石的排出体外,也有利于防止结肠的再发生,每1到3个月要检查彩超观看结石的位置和大小。
糖尿病能吃低脂高钙奶粉吗?

孙香兰

副主任医师 山东省立医院
糖尿病人可以喝高钙低脂肪乳。只要是不含糖的牛奶就可以喝。建议平时按照医嘱服用降糖药物控制血糖,注意低糖低脂饮食,加强锻炼,控制体重。饮食适量,日常生活中需多吃新鲜蔬菜。糖尿病患者饮食应多样化,牛奶完全可用,一般每天每包牛奶约200ml左右即可。除此之外,请注意牛奶的糖度。如果含糖量过高,血糖可能会上升。