小米能和绿豆一起熬粥吗
2023-04-21
问题描述：我不经常的做饭，今天用小米和绿豆一起熬了粥，小米能和绿豆一起熬粥吗？
医生回答(1)
龚新宇
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副主任医师
中日友好医院
小米和绿豆可以一起煮粥，而且小米和绿豆都有去热、养胃的作用，在夏天炎热的时候，喝小米绿豆粥还可以补充人体所失去的水分，可以清热祛暑。同时，也可以将小米绿豆粥配上馒头等主食当作晚饭，既养胃又可以起到镇静安眠的人效果。
2023-04-21