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嘌呤对身体有什么危害
问题描述:我上周去医院做了全面的身体检查,检查出嘌呤数值异常,嘌呤对身体有什么危害?
医生回答(1)
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板栗嘌呤含量高吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
板栗嘌呤含量不高,板栗是一种常见的食材,主要作用可以有养胃健脾,补肾强筋,活血止血。临床上可以用板栗治疗胃肠虚弱,出现反胃、泄泻甚至出血的症状,比如吐血、鼻子出血、大便带血,还有骨折,都可以用板栗进行辅助治疗。
豆浆嘌呤高吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
豆浆的嘌呤含量并不高,每100克豆浆之中含有30毫克的嘌呤含量。摄入体内之后转变成尿酸的含量有限,一般并不会引发高尿酸血症。而从营养学的角度来讲,豆浆中的植物蛋白、植物磷脂、维生素B、钙离子、铁离子的含量比较丰富,能够美白皮肤、促进新陈代谢,还可以营养神经,增强人体的免疫力。
豆角含嘌呤高吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
豆角本身属于一种豆类食品,它的嘌呤含量还是比较高的。如果少量地吃一些豆角还可以被身体代谢,并不会引发尿酸迅速升高。但是吃了太多的豆角以后非常容易导致身体代谢速度减慢,从而引发尿酸在短时间之内升高。所以有高尿酸血症或者痛风的不能吃太多的豆角。豆角中的纤维素又比较丰富,可以促进肠道蠕动,可以改善便秘。
海带含嘌呤高吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
海带中的嘌呤含量并不高,每100克海带之中只含有不到100毫克的嘌呤,摄入体内之后,并不会引发尿酸迅速升高,所以痛风的病人和高尿酸血症病人可以适量食用。而海带中含有非常丰富的纤维素和碘离子,摄入体内之后可以预防甲状腺肿大,还可以补充一定的甘露醇,能够利水渗湿,对于代谢问题导致的水肿现象有很好的辅助治疗作用。
黑豆含嘌呤高吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
黑豆嘌呤含量是比较高的,我们知道嘌呤高会导致身体尿酸过高,这是诱发痛风最关键的,也是最主要的原因。黑豆属于豆类,这一类的食物,富含高蛋白。黑豆嘌呤含量是比较高的,其实豆类嘌呤含量都比较高,所以痛风患者不能吃。
鸡肉嘌呤高吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
鸡肉是日常生活中比较常见的一种禽类食物。虽然肉制品中含有的嘌呤含量都比较高,但是鸡肉是比较少见的一种低嘌呤食物。每100克鸡肉中只含有0.4毫克的嘌呤含量,要比鹅肉低90%。所以痛风患者和高尿酸血症患者在饮食方面是可以放心吃鸡肉的,不需要担心吃鸡肉而引发的高尿酸血症。
哪些蔬菜含嘌呤较少

聂小娟

副主任医师 山东省立医院
低嘌呤蔬菜,鸡毛菜、白菜、卷心菜、莴笋、笕菜、芹菜、韭菜、番茄、茄子、黄瓜、冬瓜、南瓜、倭瓜、苦瓜、西葫芦,白萝卜,胡萝卜,土豆、芋艿、甘薯、荸荠、甘蓝、橄榄菜、柿子椒、辣椒、洋葱、大蒜、蒜头、葱、姜、木耳等。
肉的嘌呤高还是豆腐的嘌呤高

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
肉的嘌呤比豆腐的嘌呤高。如果食入含有高嘌呤类的物质,经过人体的代谢容易产生高尿酸血症,高尿酸可以诱发痛风的发作。痛风最常见的表现是突然反复发作的跖趾,通常于夜间突然发作。
酸奶嘌呤高吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
酸奶嘌呤含量并不高,适量的喝酸奶并不会引发身体内嘌呤升高,也不会引发痛风现象。酸奶之中含有比较多的乳酸菌,可以有效的平衡肠道内的菌群,保护肠道粘膜,起到促进消化、防癌抗癌、提高免疫力的作用。
兔肉含嘌呤多少

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
兔肉的嘌呤含量主要是每百克75毫克-100毫克。另外高嘌呤的食物还包括海鱼、生蚝、大虾等,摄入身体之后非常容易导致短时间之内尿酸升高,对于高尿酸血症和痛风病人都是不能食用的。
腺嘌呤是什么

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
腺嘌呤主要是核酸的组成部分,参与遗传物质合成,腺嘌呤可以促进白细胞增生,使体内白细胞的数目增加,从而用于防治各种原因引起的白细胞减少症,特别适用于肿瘤化疗时引起的白细胞减少症,也可以用于急性粒细胞减少症等。
羊肉嘌呤高吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
羊肉是属于第二种含嘌呤高的一种食物,像鸡、猪、牛、羊、鸭,还有鱼类都是含嘌呤比较高的食物,所以羊肉的嘌呤含量也是不低的。像是菠菜、枸杞、豆类,还有花生、腰果、坚果以及海带、银耳、竹笋这些蔬菜当中的嘌呤含量也是相当高。
茭白含嘌呤高吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
茭白是属于低嘌呤食物,痛风患者食用后并不会增加体内嘌呤浓度,导致单钠尿酸盐晶体析出,会影响到关节等部位的健康,诱发或者加重痛风的情况,所以说痛风患者可以吃茭白。
嘌呤对身体有什么危害

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
嘌呤是人体内一个代谢产物,如果过多排不出体外会对身体的脏器产生一些危害,嘌呤过高形成尿酸盐结晶,侵犯关节,就会引起痛风,同时嘌呤过高沉积到肾脏,也会引起肾结石,影响到肾脏的功能,嘌呤过高控制不好,不光是在肾脏引起结石,还会形成痛风石,影响到全身的功能脏器,包括肝脏、肾脏、关节,都会受到其危害的影响。
嘌呤高怎么办

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
嘌呤高可以通过饮食限制来缓解,要因此避免高嘌呤饮食对于降低嘌呤具有重要意义,多食用新鲜瓜果、蔬菜可以加快人体的嘌呤代谢。也可以服用药物治疗,降低嘌呤,缓解痛风。