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女人记忆力差吃什么
问题描述:我自从生完孩子,总感觉记忆力差,早上说的,中午就给忘了。女人记忆力差应该吃什么改善?
医生回答(1)
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吃什么能补血

王燕

主任医师 中日友好医院
补血主要是补充铁剂,维生素C,叶酸和b12那么针对这些个造血原料,它主要含有的一些食物就是我们动物的肝脏动物的血制品,甚至还有一些水果当中的樱桃含有铁剂,也可以进行补血治疗的。
女人打胎后吃什么

赵晓东

主任医师 北京医院
一般情况下,女性做人流主要是用药物和人工流产来结束怀孕。不管用什么办法人流,在胎儿排卵的时候,由于子宫内膜基底层的血管是敞开的,所以会出现流血的情况。要想缓解上述情况,可以通过日常生活中的调理来调理,可以选择服用益母草、乌鸡羹等药物,能够帮助子宫的收缩,有利于恶露的排出;吃羊肉、山药、黄芪、当归等食物都能起到补气养血、增强身体素质的作用;也可以吃一些生菜、菠菜之类的食物;也可以用红枣、红豆、红糖、银耳等来煮粥,这些食物含有丰富的营养物质,可以补充人体所需要的营养成分,有利于身体健康。
女人贫血吃什么好

王相华

主任医师 山东省立医院
女性贫血,需要确定贫血的严重程度和贫血的类型,才能做针对性治疗。一般女性贫血的原因包括:吃得比较少,尤其是可能为了减肥不吃动物性食物,或者月经量过多等,应及时去检查,明确诊断后,针对性补血治疗。
女人阳虚吃什么好

王燕

主任医师 中日友好医院
平时,你可以多吃牛肉、羊肉、狗肉、韭菜、核桃等补肾壮阳的食物,用于食疗和调理。根据疾病的不同情况,还可以选择中成药进行治疗。如果你有时间,你找中医辨证论治和中药汤剂治疗。
血虚要吃什么

王燕

主任医师 中日友好医院
血虚的时候可以适当的口服些可以补气养血的药物,如果血虚比较严重,可以适当的喝一些汤药口服,效果会比较快一些。除了药物治疗外,饮食上也可以调理一下,适当多吃一些含铁高的食物、牛肉、菠菜等。
吃什么防治脱肛

姜金波

副主任医师 山东大学齐鲁医院
脱肛是以大便后或劳累、下蹲时直肠黏膜或直肠全层脱出肛外为主要表现,平时要多食含纤维素多的蔬菜、水果,保持粪便柔软,排便时不要太用力或蹲厕过久。如果出现脱肛的症状应该尽早的去大型正规的公立医院检查治疗。
肛裂吃什么

姜金波

副主任医师 山东大学齐鲁医院
可以多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜。特别是含粗纤维多的水果和蔬菜以缓解便秘。比如苹果,香蕉,猕猴桃,芹菜,韭菜等。尽量清淡饮食。忌食辛辣等刺激性食物。每天晚上可以通过坐浴的方法清洁肛门。
肛瘘吃什么好

姜金波

副主任医师 山东大学齐鲁医院
肛萎的人应多吃蔬菜水果、多饮水,使他们心情轻松,养成定时大便的习惯。必要时给予药物治疗。应该多食平淡并含有丰富维生素的食品,如蔬菜有冬瓜、丝瓜、绿豆、萝卜等。经久不愈的肛萎多属虚型,饮食上应食含有丰富蛋白质类等食品,如瘦肉、牛肉、蘑菇、大枣、芝麻。
孩子记忆力差吃什么能提高记忆

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院
可能是兴趣方面的问题,要多培养学习兴趣,如果孩子对某一方面的知识存在浓厚的兴趣,记忆力肯定会明显提高,出现粗心大意,不专心,也可能会出现忘记东西的,多吃一些核桃大枣之类的东西,这样对孩子会更有好处。
记忆力差吃什么药

宋观礼

副主任医师 中国中医科学院广安门医院
记忆力差其根源在于肾气不足,可以服用中成药调理。中医典籍《黄帝内经》中说:“肾主骨生髓”。而“髓者以脑为主”,肾和脑有着密切的关系,肾精足了,脑筋就灵活。肾精不足,大脑就会变“懒”。如果要改善记忆力差这种情况,补肾精是关键。如能补肾填精的八子补肾胶囊,其以菟丝子、枸杞子、五味子等八种补肾益精的种子类药物为主,含鹿茸、海马补肾填精的动物药,能起到补肾填精、调理阴阳、增强肾气的功效,从而通过增强肾气,改善对于肾气不足引起的记忆力差有一定的缓解作用,同时长期服用还能抗机体衰老。此外,不良生活习惯、长期晚睡、酗酒等也会造成记忆力差,服用中成药的同时需要及时调整生活方式,保持充足的睡眠和健康合理的饮食。
女人补血要吃什么

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院
女人补血要吃什么,主要分为食物和药物。具体内容如下:1.食物:女性多以血为主,多吃牛奶、胡萝卜、葡萄、南瓜、黑芝麻、菠菜、甘蔗、黑芝麻、菠菜、甘蔗等,这些都是女性的身体需要,还能补充女性的气血。红枣具有滋补气血、安神、美容的功效。2.药物:当归、白芍、熟地黄、川芎等具有补气、调经的作用;龙眼肉具有补脾养胃、养血、安神的功效;阿胶善补女性气血、调理经期、美容;还可以服用一些中成药,如四物汤,驴胶补血颗粒等。
女人记忆力差吃什么

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
可以考虑喝牛奶。因为牛奶是一种丰富的营养品,其含有大量的蛋白质、钙以及大脑所需要的氨基酸。其次每天可以吃1-2个鸡蛋,鸡蛋可以给人体提供胆碱,对提高记忆力有很大的好处。
弱精吃什么

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院
可适当的吃一些含锌食物,比如牛肉、牛奶、花生、马铃薯;以及含氨基酸的食物,比如鳝鱼、泥鳅、鸡肉、紫菜等。另外值得注意的是,少精症、精子活力差要查明病因并进行对症处理,饮食调理只是辅助作用。
小孩记忆力差吃什么好

陈瑶

副主任医师 山东省立医院
孩子记忆力主要是多给孩子吃含有磷碱和胆碱的食物,比如花生,芝麻,核桃,杏仁等,同时还要多吃些富含优质蛋白质的食物,比如蛋黄,黄豆,牛羊肉,动物肝脏,同时要多给孩子吃胡萝卜。
小孩注意力不集中记忆力差吃什么

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院
小孩注意力不集中记忆力差平时多注意给孩子饮食上的照顾,多吃点蛋还有鱼,补充些微量元素。可以给孩子吃一些含磷脂的食物,磷脂是加强大脑记忆所需的营养物质。家长在孩子的日常饮食中多给孩子准备一些鱼头、核桃、花生、蜂王浆等含有大量磷脂的食物,来给孩子进行营养物质的补充。