橘子和钙片能一起吃吗
2023-04-21
问题描述：我这段时间的身体不适很好，有点缺钙，正在吃钙片，一般橘子和钙片能一起吃吗？
医生回答(1)
龚新宇
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副主任医师
中日友好医院
吃钙片前后不要吃橘子，很可能会导致钙片的作用降低。钙片的主要作用就是为人体补钙，因此其中含有大量的钙元素，而橘子中含有较多的酸性成分，因此在吃钙片的时候吃橘子会发生化学反应，导致钙元素与酸性物质生产沉淀，不利于人体吸收。
2023-04-21