孕妇可以吃海鲈鱼吗
2023-04-21
问题描述：我怀孕五个多月了，身体不是特别的好，有时候会头晕晕的，想吃点鱼，孕妇可以吃海鲈鱼吗？
医生回答(1)
龚新宇
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副主任医师
中日友好医院
孕妇可以吃海鲈鱼，含有较为丰富的蛋白质，微量元素以及维生素等，对孕妇自身以及胎儿的健康都是有帮助的，不要偏食，以免营养不良，影响胎儿的发育，平时要注意多锻炼身体，增强个人的免疫力，饮食尽量要清淡均衡一点，少吃刺激辛辣的食物。
2023-04-21