阿胶每天吃多少合适
2023-04-21
问题描述：前几天因为我住院了，就送了阿胶，这补血效果很好，之前没有吃过，阿胶每天吃多少合适？
医生回答(1)
龚新宇
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副主任医师
中日友好医院
阿胶都很受青睐，因为阿胶可以起到补血、养颜等功效，但是阿胶也不能多吃，如果要服用，也要注意用量，否则会引起消化不良、胀气等，因此每次用量为3—10克，根据身体情况进行增减，但不要超过12克，在饭后半小时后再服用较好。
2023-04-21