干秋葵的功效与作用及食用方法
2023-04-21
问题描述：我今天回家发现爱人买了干秋葵，说吃了对身体好。干秋葵的功效有什么？有什么作用？应该怎么食用？
医生回答(1)
龚新宇
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副主任医师
中日友好医院
具有一定的补肾添精、美容养颜、降低血脂的功效。干秋葵中含有丰富的维生素c和膳食纤维，可以有效的促进肠道蠕动，并且可以增加血管的弹性、降低心脑血管疾病发生的概率。干秋葵可以直接咀嚼食用，也可以把干秋葵泡水之后凉拌食用。
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2023-04-21