运动完喝冰水好吗
2023-04-21
问题描述：我昨天晚上起打篮球出了一身的汗，朋友给我拿了一瓶冰水说是对身体好，运动完喝冰水好吗？
医生回答(1)
龚新宇
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副主任医师
中日友好医院
运动完喝冰水不好。因为运动使人体产生大量热量，整个身体，包括内脏都热气蒸腾，血液循环加速，这时喝冷水，热热的胃突然受到冰水的刺激，胃部毛细血管会马上收缩，血液循环迅速减速，会出现胃疼等症状，还有可能出现腹泻。
2023-04-21