生板栗和熟板栗的功效
2023-04-21
问题描述:我晚上下班的时候买了一些,生板栗和熟板栗,生板栗和熟板栗的功效?
医生回答(1)
龚新宇
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副主任医师
中日友好医院
生板栗的营养成分也非常高,其中的维生素b族和维生素c非常多,可以美白皮肤,起到降低血压、降低血脂的作用。吃熟板栗不但可以健脾和胃、缓中止痛,并且可以有效的增加饱腹感,可以调节肠道功能。
2023-04-21