养肝护肝的粥有哪些
2023-04-21
问题描述：我昨天身体不舒服，去看医生然后医生说要养肝，养肝护肝的粥有哪些?
医生回答(1)
龚新宇
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副主任医师
中日友好医院
养肝护肝的粥类有以下几种：第一种，绿豆粥是一种偏凉寒性的食物，对于肝火旺盛的人来说，可以适当的吃一些，能够起到降肝火的功效。第二种，枸杞红枣粥，枸杞红枣粥可以起到补气血、温肝的功效，而且还可以滋阴补肾，养肝明目。
2023-04-21