干香菇的功效与作用是什么
2023-04-21
问题描述：我从小就免疫力差，家人让我多吃干香菇，干香菇的功效与作用是什么？
医生回答(1)
龚新宇
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副主任医师
中日友好医院
经常食用干香菇有预防感冒的功效。经常食用干香菇，可以为人体补充的维生素D，维生素B12，蛋白质，脂肪，钙元素，铁元素，磷元素等营养物质，增强人体的体质，提高机体免疫力和抗病能力，有防癌抗癌，防衰老的作用。
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2023-04-21