南枣的功效与作用
2023-04-21
问题描述：我喜欢吃南枣，有什么好处呢，南枣的营养价值有哪些，南枣具体的功效与作用？
医生回答(1)
龚新宇
免费咨询
副主任医师
中日友好医院
里面含有的维生素丰富，比水果苹果，梨的含量还要高，主要功效有，滋肾养肝，健脑安神，补脾养胃，养颜乌发，抗癌保健，润心肺，止咳嗽之效。最好不要多吃，一般来个10-15颗即可，药用价值蛮高的。
...展开
2023-04-21