亚麻籽孕妇可以吃吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

怀孕期间可以食用亚麻子。亚麻子是一种很好的油脂植物，它含有40%的油脂，其中有超过百分之五十的亚麻酸是由亚麻酸构成的，如果怀孕期间女性食用了大量的阿尔法，可以促进胎儿的大脑神经细胞的发育，从而促进宝宝的大脑神经胶质细胞的生长发育。如果婴儿在出生后缺少阿尔法亚麻酸，就会导致其眼底的磷脂中DHA的含量下降，而脑部的灰白素也会下降四分之一，对眼睛造成损害。阿尔法亚麻酸可以改善胎宝宝的功能。

孕妇吃亚麻籽油能补充亚麻酸吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇吃亚麻籽油能少量的补充亚麻酸。亚麻籽油主要是用亚麻籽压榨而成的一种油品。营养价值比较丰富，里面含有大量的不饱和脂肪酸，还有多种人体所必需的氨基酸、蛋白质，膳食纤维和多种微量元素。

常吃亚麻籽油会不会产生副作用

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

常吃亚麻籽油会产生副作用。亚麻籽油具有很好的抗氧化，延缓衰老，预防心脑血管疾病以及健脑益智的作用，但是长期服用亚麻籽油，会使人体内油脂过旺，产生高胆固醇，高甘油三酯等心脑血管疾病。另外一次性食用过多可能会出现恶心，呕吐，腹泻等胃肠道疾病，尤其对于胃肠消化功能薄弱的婴幼儿和老年人，亚麻籽油需要适量服用。

更年期吃亚麻籽粉好吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

更年期吃亚麻籽粉很好，亚麻籽粉主要是用亚麻籽碾碎之后制作成的一种营养食品。属于一种纯天然的物质.，摄入身体之后可以有效的补充身体所需要的碳水化合物、氨基酸和膳食纤维。不但可以起到软化血管的作用，而且可以促进新陈代谢。

麻风草是什么

赵金秋

副主任医师 重庆医科大学附属第一医院

中药材又称作“豆麻”；也有地区称作：广西艾麻；中药豆麻为荨麻科植物葡萄叶艾麻带根的全株。夏，秋季采集，洗净，晒干。麻风草的功效与作用祛风除湿，和胃化浊。主治风湿痹痛；腹痛吐泻；肢体麻本；胸闷脘痞。

全麻和半麻的副作用

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

全麻的副作用有头痛、恶心呕吐、呼吸抑制、反流误吸，还有的会有插管造成的声带的损伤、环杓关节的脱位。半麻的副作用，有过敏、局麻的中毒、局部的损伤、神经的损伤、局部组织的损伤。

糖尿病可以吃亚麻籽粉吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，糖尿病可以吃亚麻籽粉。亚麻籽富含氨基酸、矿物质、微量元素和脂肪。糖尿病患者如果适当吃一些，可以促进胰岛素分泌，调节血糖。所以患者可以适当吃一些。避免过度。亚麻籽粉是一种将亚麻籽磨成粉末的保健食品。通常，它可以用来制作饼干，面包，蛋糕和其他食物。亚麻籽粉本身是一种中成药，从中医的角度来说性平味甘，有一定的祛风清热、润燥通便的功效。

亚麻籽的功效

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

亚麻籽的功效比较多。把亚麻籽通过提炼制成亚麻籽油，便于人们在生活当中食用。主要能够调节血脂、预防高血压、动脉硬化、心脏病、脑血栓、中风等疾病的发生。具有保护视力、补脑健脑、稳定情绪、促进睡眠，抗过敏、抗衰老，缓解便秘，改善皮肤的脂肪代谢、美容养颜之功效。

亚麻籽粉的副作用

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

过量消费亚麻籽有可能导致肠道阻塞；过量消费的另一个危害是有可能引起食道阻塞；消化亚麻籽时会释放致癌物质，尽管只有很少的痕迹，但有时会导致体内出现严重的毒性累积。

亚麻籽粉糖尿病能吃吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，可以吃亚麻籽粉。亚麻籽富含氨基酸、矿物质、微量元素和脂肪。糖尿病患者如果适当吃一些，可以促进胰岛素分泌，调节血糖。所以患者可以适当吃一些。避免过度。亚麻籽粉几乎不含糖，糖尿病患者可以食用。但建议平时不要吃高脂肪、高脂肪的食物。注意多喝水，多吃绿叶蔬菜。定期监测血糖，控制血糖稳定。必要时可考虑口服降糖药或注射胰岛素来控制。

亚麻籽功效与作用

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

亚麻籽的功效是养血祛风、润燥通便，可以改善女性的经前综合征，还有减肥、降血脂，特别可以降低胆固醇和甘油三酯，而且能减轻过敏反应，治疗哮喘的发作，改善风湿和类风湿性关节炎的症状。

亚麻籽油的副作用有哪些

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

亚麻籽油营养价值非常高。是不会出现问题的。但是如果食用过量，则有可能会引起恶心，呕吐，腹泻等肠胃问题。而且由于其脂肪含量高，还会引起高血脂症甚至是导致肥胖。脾胃虚弱者也要控制食用量，过量食用会导致食欲下降，胀气，痉挛，消化功能紊乱等。也有少数会发生过敏，要检查身体反应。

亚麻籽油怎么吃好

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

和芝麻油混合，用来拌凉菜，效果是非常不错的，因为亚麻籽油是不耐热的，适合用来拌凉菜，但因为它们味道不好，单用时不容易接受。如果和香浓的香油混合，拌出来的菜就显得味道比较正常了。

亚麻籽怎么吃

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

亚麻籽可以生吃。亚麻籽有着很硬的外壳，吃的时候一定要把亚麻籽嚼的很碎，这样才有助于消化和吸收，生吃亚麻籽有一个非常重要的好处就是亚麻籽中的营养成分非常完整的被人体所吸收。

亚麻籽致癌吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

亚麻籽不会致癌的。亚麻籽含多种有益人体的成分，富含不饱和脂肪，对身体健康是有益的食物，可以帮助身体减肥，消耗身体内多余的脂肪，还能减轻哮喘的症状，对于关节炎还有改善作用。