香蕉和牛奶能一起吃吗

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

香蕉里面还有大量的钾，所以对于低钾的人群来说，服用香蕉可以补钾，另外香蕉含有大量的糖分，可以补充能量，香蕉还可以起到润肠通便的作用。牛奶主要就是补充钙和蛋白质。所以说香蕉和牛奶可以一起吃的。而这搭配的话可以补充能量，补钾，补充蛋白质，补钙等。所以说这两者搭配对胃肠道功能不会有什么不利的影响，因此二者可以搭配着一起食用。

鸡蛋和牛奶能一起吃吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

鸡蛋和牛奶是能够在一起吃的。两者之中都含有非常丰富的蛋白质和脂肪，还有大量的卵磷脂。这些营养成分摄入人体之后可以有效的促进大脑神经的发育。可以有一定的改善记忆力、延缓智力衰退的功效，可以预防老年痴呆。而且两种食物中的钙离子、铁离子还有多种维生素含量也是非常丰富的，可以有效的起到补铁、补血的作用，能够增加骨骼的强度。

鸡蛋和洋葱可以一起吃吗有什么好处

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

可以一起吃。鸡蛋和洋葱一起吃提高人体对维生素c和维生素E的吸收率。洋葱的味道辛辣，有能够杀菌的效果，而鸡蛋的营养价值极为的丰富。两者食物中都含有非常丰富的钙物质。

鸡肉和牛奶能一起吃吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

鸡肉和牛奶是可以在一起吃的，鸡蛋和牛奶可以起到互补的作用，共同食用不但可以起到营养神经的功效，改善失眠多梦，并且可以促进新陈代谢，对于心脑血管疾病有一定的预防作用。

芹菜和洋葱一起吃好吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

洋葱和芹菜能一起吃，芹菜和洋葱一起吃不仅味道鲜美，而且营养丰富，具有生津止渴，清热解毒，消炎止痛，利尿消肿，润肠通便，增强食欲，促进消化，维护心血管，杀菌消毒，降血脂，安神等功效。

山药和洋葱能一起吃吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

山药是属于营养价值比较高的食物，其中富含大量的淀粉，蛋白质等多种微量元素，而洋葱是日常饮食上比较常见的食物，经常食用洋葱可以对身体起到保健功效，山药可以和洋葱一起搭配食用，营养价值高，味道也非常好。

香蕉和牛奶一起吃会中毒吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

不会，香蕉和牛奶是可以一起吃的，这两种食物中并没有相克的物质，同时不会引起其他不适症状。香蕉中的维生素含量不是很高，与牛奶同食不会使其中的蛋白质产生凝结，可以放心使用。

洋葱不能和什么一起吃

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

洋葱辛辣，不能和其他辛辣食物一起吃，比如：葱姜蒜，会刺激胃肠黏膜，引起胃部疾病；洋葱中含有草酸，不能和富含钙元素的食物一起吃，比如：海带、皮皮虾、小龙虾等，容易产生草酸钙，形成结石；洋葱不能和豆制品一起吃，会破坏豆制品的营养，降低两者的营养价值；洋葱不能和鱼类一起吃，会损害鱼类的蛋白质，降低营养价值。

洋葱和海带能一起吃吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

海带的成分和洋葱的成分并不会起冲突，所以是可以一起吃的，海带中含有非常丰富的矿物质碘，洋葱含有非常丰富的维生素，还可以抗癌，增加免疫力，预防高血压等，平时吃洋葱的时候做好选择生吃，这样就不会破坏里面的营养物质。

洋葱和红萝卜能一起吃吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

洋葱和红萝卜可以一起吃的。两者都作为蔬菜味道非常的鲜美，并且可以促进食欲。红萝卜中含有大量的维生素a和膳食纤维，适量的服用可以缓解眼疲劳、补肝明目，并且可以促进肠道蠕动。而洋葱中含有的硒元素则是很强的抗氧化剂，可以有效的对抗自由基，起到防癌、抗癌的作用。

洋葱和胡萝卜可以一起吃吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

胡萝卜和洋葱是可以一起使用的，这两种食物没有相克的关系。不过胡萝卜最好和有油脂的食物一起吃，这样才有营养。因为胡萝卜中含有大量的胡萝卜素，有补肝明目的作用，也可能治疗夜盲症。

洋葱和牛奶能不能一起吃

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

洋葱和牛奶是不能在一起吃的。牛奶之中的营养价值非常高，里面含有大量的蛋白质、氨基酸，具有一定的安神镇静、抑制肿瘤的作用。可以在一定程度上增强人体的免疫力，并且可以补充大量的钙离子、维生素a、维生素b，不但可以促进骨骼对钙离子的吸收，还可以起到防止骨质疏松的作用。而洋葱中含有草酸，这种草酸会与牛奶中的蛋白质结合，从而不利于营养价值的吸收。

洋葱和牛奶能一起吃吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

可以和洋葱放在一起吃，牛奶的营养价值非常高，适量饮用可以镇静安神、抑制肿瘤、促进幼儿大脑发育等，牛奶不适合空腹喝，但是可以和洋葱放在一起吃，不会发生不良反应，适量食用只会让身心更健康。需要注意的是洋葱不能和蜂蜜、海带、鱼、虾等一起食用。

洋葱和芹菜能一起吃吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

洋葱和芹菜能一起吃。芹菜是一种富含膳食纤维和钾元素的蔬菜，可以起到降血压的作用。芹菜一般食物都可以一起吃，只是有的食物会降低营养价值，芹菜和蚬子、蟹、蛤、毛蚶等部分海鲜一起吃，芹菜会降低海鲜中含有的维生素。黄瓜含有维生素C分解酶，芹菜和黄瓜一起吃，会降低芹菜含有的维生素C。此外，芹菜和菊花一起吃，会引起呕吐的不良反应。

洋葱能和鸡蛋一起吃吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

洋葱和鸡蛋是可以一起吃，一起吃可以提高人体对维生素的吸收率。鸡蛋里富有丰富的蛋白质，维生素和铁、钙、等人体所需要的矿物质；洋葱具有发散风寒、抵御流感、强效杀菌的效果。