生姜蜂蜜水功效及喝法是什么
2023-04-21
问题描述：我听老人说生姜蜂蜜泡水喝对身体很好，生姜蜂蜜水功效及喝法是什么?
医生回答(1)
龚新宇
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副主任医师
中日友好医院
姜蜂蜜水能为人体补充丰富的营养，而且能直接作用于人类的中枢神经，能提高神经元活性，可以预防缓解人类的神经衰弱也能提高睡眠质量，减少失眠发生。生姜蜂蜜水不适合人们在早起后空腹的状态下饮用，每天晚上睡前半小时喝一杯生姜蜂蜜水，是最正确的喝法。
2023-04-21