薏米不能和什么一起吃
2023-04-21
问题描述：我平时很喜欢做饭，家里人都喜欢吃薏米，想知道薏米不能和什么一起吃呢？
医生回答(1)
龚新宇
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副主任医师
中日友好医院
薏米是药食两用的食材，在吃薏米时不能与以下几种食物同时吃，菠菜，会降低菠菜和薏米中的营养价值，黄豆会影响人体对薏米营养成份的吸收，海带，容易引起静脉曲张，绿茶，会降低薏米的祛湿作用。
2023-04-21