黑加仑泡水喝的好处黑加仑主要的吃法
2023-04-21
问题描述：我今天上班看见同事杯子里泡着黑加仑，我都没试过，黑加仑泡水喝有什么好处？黑加仑主要吃法是什么？
医生回答(1)
龚新宇
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副主任医师
中日友好医院
适量的用黑加仑泡水可以有效的美容养颜、对抗自由基，起到延缓皮肤衰老的作用。而且黑加仑干中的花青素也是一种很强的抗氧化剂，可以提高身体的免疫力。除了使用黑加仑干泡水以外，还可以直接生吃或者用来制作成果酱，可以很好的吸收黑加仑中的营养物质。
2023-04-21