饮食清淡对人体有哪些好处
2023-04-21
问题描述：我最近饮食比较清淡，对身体有很大的好处，饮食清淡对人体有哪些好处?
医生回答(1)
龚新宇
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副主任医师
中日友好医院
降低身体负担，预防疾病，提高寿命，其实很多长寿的老人们饮食也是很清淡的，因为清淡的饮食可以有效的减少身体的负担，所以身体的很多器官没那么快老化，所以保养很重要。
2023-04-21