睡觉过多有哪些危害
2023-04-21
问题描述：我的睡眠一直都很好，每天都感觉睡不够，早上也起不来，睡觉过多有哪些危害？
医生回答(1)
龚新宇
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副主任医师
中日友好医院
睡眠时间长会导致头昏脑胀、全身乏力，注意力难以集中，会有记忆力的下降，学习能力和工作效率也会下降。也会导致疲倦、代谢率降低，因为长时间睡眠人的心脏跳动会较慢，新陈代谢也会下降，肌肉也会松弛。
2023-04-21