压脚背的好处是什么
2023-04-21
问题描述：我在长身体，脚抽筋的时候，教练给我压脚背，压脚背的好处是什么？
医生回答(1)
龚新宇
免费咨询
副主任医师
中日友好医院
课前热身有很积极的意义，可以帮助充分活动身体，避免受伤，压脚背能使人体的腿部线条更加纤细，女孩子的形象更加优美，可以注意走路姿势，注意锻炼自己的体态，可更加优雅。
2023-04-21