来月经可以喝蜂蜜柠檬水吗

赵晓东

主任医师 北京医院

来月经一般可以适当喝蜂蜜柠檬水，具体分析如下：来月经的时候可以适当饮用一些蜂蜜柠檬水，这是由于柠檬中富含的维生素C，在经期饮用可以帮助人体恢复所需的维生素，增强机体的抵抗力和免疫力。另外，蜂蜜柠檬汁是一种酸甜型的饮品，可以起到很好的促进月经期间的食欲，同时还可以补充足够的养分，可以减轻月经期间的不适症状。

来月经可以喝柠檬水吗吗

赵晓东

主任医师 北京医院

一般情况下，来月经的时候是可以喝适量喝柠檬水的。具体分析如下：女性在经期饮用柠檬水可以促进食欲，促进食物的消化和吸收，从而缓解因失血引起的身体虚弱；柠檬含有丰富的维他命c，具有促进细胞代谢、抗氧化、改善皮肤弹性、延缓衰老的作用；另外，维生素c对人体铁的吸收也有一定的帮助，对缺铁性贫血也有一定的帮助。

胃不好可以喝柠檬水吗

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

通常情况下，胃不好可以喝柠檬水。具体情况分析如下：如果胃不舒服，可以多喝一些柠檬水，但要注意不要喝得过冷。胃里经常会出现胃炎、胃糜烂、胃溃疡等症状。柠檬水中含有丰富的维生素C，维生素C是一种氧化还原剂，可以帮助胃粘膜的修复，改善胃粘膜，提高胃肠道的营养成分。因此，有胃病的人可以适当饮用柠檬水。如果是胃不好，可以多吃一些清淡的食物，多吃一些可以保护胃粘膜的药物。

月经来了可以喝柠檬水吗

赵晓东

主任医师 北京医院

一般来说，月经来了可以喝柠檬水。柠檬富含维生素C，不仅能增强抵抗力，还能改善便秘、补充水分，因此，月经期间是可以喝柠檬水的。需要注意的是，月经期间要避免喝冰的柠檬水，以免造成痛经、月经淋漓不尽、月经量多等问题。日常生活中，患者应注意多休息，避免过度劳累，保持心态平和，不要有太大的精神压力，还要注意个人饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，有利于身体恢复。

发烧可以喝柠檬水吗

何洁

副主任医师 中日友好医院

发烧可以喝柠檬水。在发烧期间喝柠檬水并不会对病情造成影响，柠檬水能够起到开胃生津解暑的效果，因为柠檬中含有多种维生素和矿物质。如果长期喝柠檬水，还能够促进身体的钙吸收。柠檬在日常生活中是一种比较常见的食物，深受人们喜欢，柠檬水不仅能够起到开胃的效果，还能够起到减肥瘦身的作用。柠檬含有丰富的维生素C，可以促进感冒和发烧。可以更快更好。还可以补充感冒时流失的营养。柠檬水的味道有点酸。

感冒可以喝柠檬水吗

何洁

副主任医师 中日友好医院

感冒可以喝柠檬水。感冒是由于机体的抵抗力下降，受到病毒、细菌等病原体入侵，使上呼吸道黏膜出现充血、水肿、大量炎性物质渗出的炎症反应。柠檬是一种富含多种维生素、矿物质、微量元素的水果，含有大量的生物水分，能够清咽利喉，含有大量的天然抑菌因子，这些丰富的营养成分能够增强机体的抵抗力，促进机体抵抗病原体的能力。

高血脂可以喝柠檬水吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

高血脂一般可以喝柠檬水。柠檬水是一种很常见的饮品，主要是由多种维生素和微量元素组成，主要是清除自由基，促进肠胃蠕动，如果血脂高，可以饮用柠檬水，可以保护心血管，改善血液循环，有助于血脂高。血脂高的人平时要注意控制自己的饮食，多参加一些户外运动，促进体内脂质物质的代谢和分解，从而达到改善症状的目的。

隔夜柠檬水还可以喝吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

柠檬水隔夜之后，看一下第二天柠檬是否有变质的情况，如果一切正常也是可以正常饮用的，在保存柠檬水时选择低温的情况下保存，这样第二天再喝也就不会有什么不良的影响了，柠檬中含有大量的维生素C，所以喝柠檬水是可以有效的改善皮肤，提高抵抗力的。

宫寒可以喝柠檬水吗

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

宫寒可以喝柠檬水的，适量就行了，不会对身体有什么不好的影响的。其次女性宫寒是会影响怀孕及痛经的，可以通过中医辩证口服中药来调理。平时注意腹部的保暖，避免受凉，平时多喝热水。

怀孕可以喝柠檬水吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

大部分女性在孕期可以喝柠檬水，柠檬水性凉，味甘酸，归胃经、肺经，富含维生素、柠檬酸、苹果酸、奎宁酸、烟酸、糖、钙、磷、钾、铁等营养物质。具有健脾开胃，生津润燥，抑菌消炎，美白护肤等功效。柠檬水可以帮助人体对钙的吸收，可以强筋壮骨，增强孕妇身体素质。

例假期间可以喝柠檬水吗

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

例假期间可以喝柠檬水。柠檬水润肠通便，能促进肠道蠕动，能缓解便秘的症状，在室温下喝柠檬水是必要的，勿饮寒凉，经期喝寒凉柠檬水可使经血排泄不畅而造成痛经。另外，还要注意防止感冒等疾病的发生，尤其是患有支气管炎，哮喘的患者，更要特别注意避免与柠檬水接触。搞好经期卫生、勤换洗内裤、不受凉等，不进行剧烈的运动、多饮温水，食用新鲜的水果和蔬菜、清淡的食物，忌食辛辣刺激及生冷食物，别太累了，保持愉快的心情。

柠檬水晚上可以喝吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

柠檬含有感光物质维生素c，白天服用，容易导致皮肤色素沉着，可以在晚间服用。柠檬有抗氧化的作用，可以促进肌肤的新陈代谢，延缓衰老，抑制色素沉着，在晚上九点钟之前可以喝一杯。

孕初期可以喝柠檬水吗

张露

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，孕初期可以适量地喝柠檬水，具体内容如下：由于受到体内雌激素、孕激素、人绒毛膜促性腺激素水平变化的影响，在孕初期时，女性可能会出现恶心、呕吐、喜食酸食等怀孕反应症状。而柠檬水中含有大量的葡萄糖、果酸、维生素、矿物质等营养元素，特别是维生素C含量较高，有助于改善食欲不振的情况，也有助于健脾开胃。因此，孕初期可以适量地喝柠檬水。

孕妇可以喝柠檬水吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

孕妇可以喝柠檬水。柠檬里含有丰富的维生素C和柠檬酸，柠檬内还含有叶酸、柠檬苦素、黄酮类化合物以及钾等矿物质，喝柠檬水可以很好的吸收这些营养物质，但不能多喝。怀孕后要注意多吃新鲜的蔬菜水果，注意加强营养，平时要吃东西多样化，保证能得到多种丰富的营养，要注意保持心情愉快，注意定期进行产检。