野生灵芝怎么吃功效最好
2023-04-21
问题描述:最近采了一些野生的灵芝,这个野生灵芝应该怎么吃才会发挥吃它最大的功效呢?
医生回答(1)
龚新宇
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副主任医师
中日友好医院
灵芝泡水法:把灵芝剪成碎块,放在茶杯内,用开水浸泡后当茶喝,边泡边喝,通常一朵干灵芝泡1杯,可冲开水喝一天。灵芝水煎法:将灵芝剪碎,倒入罐内,加水,象煎中药相同的熬水服,通常煎服3~4次。也可令连续水煎3次,装入温水瓶慢慢喝,天天喝多少都无限制。
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2023-04-21