野生灵芝怎么吃功效最好
2023-04-21
问题描述：最近采了一些野生的灵芝，这个野生灵芝应该怎么吃才会发挥吃它最大的功效呢？
医生回答(1)
龚新宇
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副主任医师
中日友好医院
灵芝泡水法：把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水浸泡后当茶喝，边泡边喝，通常一朵干灵芝泡1杯，可冲开水喝一天。灵芝水煎法：将灵芝剪碎，倒入罐内，加水，象煎中药相同的熬水服，通常煎服3~4次。也可令连续水煎3次，装入温水瓶慢慢喝，天天喝多少都无限制。
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2023-04-21