更年期适合喝什么茶
2023-04-21
问题描述：我现在正处于更年期，时常心情比较烦躁，脾气也比较大，听说可以喝点茶，更年期女性喝什么茶好呢?
医生回答(1)
龚新宇
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副主任医师
中日友好医院
绿茶就比较好，另外玫瑰花茶和茉莉花茶也都是可以的，因为女性处于更年期的时候，心情比较烦躁，而花茶可以疏肝解燥所以比较适合，而绿茶有抗氧化的作用，所以是比较适合喝绿茶。如果条件允许还可以喝中药茶，不仅可以缓解更年期症状，还可以美容养颜。
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2023-04-21