柑橘的功效与作用是什么
2023-04-21
问题描述：我很喜欢吃柑橘，听说柑橘有很多功效和作用，柑橘的功效与作用是什么呢？
医生回答(1)
龚新宇
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副主任医师
中日友好医院
美容养颜：柑橘中富含维生素C，有很好的美容效果。消除疲劳：柑橘中的柠檬酸有很好的消除疲劳的作用。促进通便且降低胆固醇：柑橘中的膳食纤维和果胶对通便且降低胆固醇有很好的效果。
2023-04-21