女人吃什么维生素最好
2023-04-21
问题描述：我经常买一些维生素来吃，但是感觉没什么区别，所以我想一下女人吃什么维生素最好？
医生回答(1)
龚新宇
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副主任医师
中日友好医院
维生素A具有抗氧化、防衰老和保护心脑血管的作用，维持正常视力，预防夜盲症和干眼病。维生素B2参与体内许多代谢和能量生产过程，对维护皮肤黏膜、肌肉和神经系统的功能有重要作用。维生素C对防止皱纹十分有效。
2023-04-21