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身体偏瘦怎么调理
问题描述:我虽然是成年人,但是我比较娇小,而且体重特别瘦,平时都是八十几斤,身体偏瘦怎么调理?
医生回答(1)
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宝宝偏瘦是否需要住院

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院
有可能是因为营养不良引起的,这种还是需要住院,通过补充一些营养针来促进胎儿的发育,如果是偏小不是很多没有不良反应,一般没有什么太大问题,平时的时候适当补充营养就可以。
宝宝偏瘦是什么原因

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院
宝宝偏瘦和合理饮食,吸收能力和遗传等有关。每个宝宝的发育有个体的差异,只要宝宝平时饮食正常,各种营养素搭配合理,睡眠良好,精神,运动能力良好,只要健康,无所谓胖瘦。
不吃主食能瘦吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院
仅靠不吃主食来减肥,会对身体的健康造成不利的影响。因为主食是碳水化合物的主要来源,是人体不可缺少的营养成分,人体缺少碳水化合物,会造成身体的激素不能正常的分泌,从而导致身体衰老。所以说减肥可以少量的吃主食,但不能不吃主食。减肥期间可以控制饮食和调节饮食,吃一些新鲜的蔬菜水果,再结合运动锻炼身体,如跑步、游泳、瑜伽等有氧运动,在增强体质的同时还能够加速脂肪燃烧,对减肥瘦身有很大的好处。
瘦的人健身会不会更瘦

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院
体型瘦的人用正确的方法锻炼,不仅不会越练越瘦,反而会增肌、同时更健康。体型消瘦的人肌肉少脂肪少,新陈代谢较快,属于吃不胖的这类人。这种人增肌效果相对较慢,需要长时间的健身训练和营养调整才能改变消瘦体质。
婴儿偏瘦怎么办

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院
先给孩子做全面检查,然后再调整膳食结构,改善喂养办法,纠正不良饮食习惯。通过身体的全面检查,妈妈可以了解宝宝的消化系统、脾和胃等健康状况,病症严重的话,可以按照医嘱适当用药,而对于锌、铁、钙和贫血等轻微缺乏者主张用食物补充。
癌症多久后消瘦

陈健鹏

副主任医师 山东省立医院
癌症早期会消瘦。因为很多人得了这些病之后就会产生吃不下的现象发生,所以患者在这些方面一定要多注意。另外还要说的就是患者也要注意饮食,多吃新鲜的食物,不要吃辛辣等刺激性的食物,烟酒一定不要吃,多锻炼身体,增强抵抗能力。
宝宝偏瘦会得病吗

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院
身体偏瘦可能是营养没有跟得上,平时要给宝宝多吃点有营养的东西,使饮食多样化一些,丰富的蛋白质以及,为是高维生素的水果,孩子如果免疫力低,主要是增加营养,可以适当的喝一些增加免疫力的药物,不行就去医院检查看看体内缺什么营养。
宝宝偏瘦偏小怎么办

陈瑶

副主任医师 山东省立医院
在药物的上面主要就是进行一定的调理,像如果是吃药比较困难的小的孩子,可以采取一些个穴位按摩加捏脊的手法进行调理。另外有一些个比较顽固的,可以在外治法的基础上可以运用一些吃药进行调理脾胃。
宝宝偏瘦怎么办

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院
如果宝宝比较偏瘦,但饮食是正常的。也不挑食厌食没有太大的问题。可能是儿童生长发育比较快,所以需要的营养物质比较多。没有过剩的脂肪堆积,所以体质比较瘦。平时如果没有消化不良或者腹泻的症状。不要有太多担心,保证均衡健康的饮食就可以。
宝宝瘦吃什么

陈瑶

副主任医师 山东省立医院
要注意观察宝宝有没有一些其他不良反应,带包括体育也是一个稳定因素检测,明确病因对症治疗,平时多让宝宝晒太阳,促进钙吸收,提高自身抵抗力就可以了,然后宝宝饮食做到营养均衡。
减肥先瘦哪里

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院
减肥先瘦身体脂肪堆积比较多的部位,如腹部、腰部等。具体内容如下:减肥是指患者通过控制饮食、适当锻炼、中医理疗等方式来消耗自身脂肪,进而达到瘦身的效果。通常减肥先瘦身体脂肪堆积比较多的部位,如腹部、腰部、臀部等,然后瘦四肢、胸部、面部等部位,最后达到全身减肥的目的。需要注意的是,如果患者通过中医理疗来减肥,需要前往正规的医院进行治疗,以免出现异常情况。
身体偏瘦怎么调理

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
身体偏瘦的患者,在饮食上进行调理,适当的多吃一些蛋白质丰富的食物。多吃一些富含维生素的蔬菜和水果,适当的多吃一些牛肉羊肉等食物,同时应养成爱锻炼的习惯,增强体质。中医认为身体偏瘦多是脾胃功能虚弱出现的症状较多,患者可以对症口服健脾丸或大山楂丸进行调理治疗。同时建议患者应合理营养饮食,不要吸烟饮酒,多吃营养丰富的食物,不要熬夜,注意休息。
小孩偏瘦怎么调理

陈瑶

副主任医师 山东省立医院
首先要查明是不是孩子食欲不好,无法吸收更多的营养导致的偏瘦,需要想想办法让孩子多吃饭,以肉、蛋类饮食为主,也可以增强体育锻炼或者找医生开一些开胃健脾的药物,另一种就是吃了饭但却不长肉的小孩,通常是由于孩子的肠道吸收、消化功能不好,可以通过经常按摩,少吃零食、冷饮等方式改善。
小孩偏瘦怎么调理

陈瑶

副主任医师 山东省立医院
首先要查明是不是孩子食欲不好,无法吸收更多的营养导致的偏瘦,需要想想办法让孩子多吃饭,以肉、蛋类饮食为主,也可以增强体育锻炼或者找医生开一些开胃健脾的药物。由于孩子的肠道吸收、消化功能不好,可以通过经常按摩,少吃零食、冷饮等方式改善。
一直偏瘦去医院看什么科

宋观礼

副主任医师 中国中医科学院广安门医院
一直偏瘦可以去医院看消化内科、甲状腺外科等科室。1.消化内科:如果存在胃肠功能紊乱,会导致消化不良,影响胃肠道吸收营养,这可能会导致一直偏瘦,建议去消化内科就诊,然后需要按医嘱使用乳酸菌素片、乳酶生片、复方胃蛋白酶散等药物来调理胃肠道。2.甲状腺外科:如果伴随出现食欲增加、怕热、暴躁易怒等症状,一直偏瘦可能与甲状腺功能亢进症有关,建议去甲状腺外科就诊,确诊后需要按医嘱使用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片、卡比马唑片等药物进行治疗。