宝宝能喝乳酸菌饮品吗

卢成瑜

主任医师 广州医科大学附属第一医院

一般情况下，宝宝三岁之前最好不要喝乳酸菌饮品。宝宝通常可以喝母乳和奶粉，但是在宝宝三岁之前最好不要喝乳酸菌饮品。乳酸菌能分解食物中的蛋白、碳水化合物合成维生素，有助于食物的消化，但是宝宝的胃肠道功能较弱，如果提前喝乳酸菌饮品，可能会刺激胃肠道，出现腹泻、腹痛等不适症状，所以不建议在三岁之前喝，不利于身体健康。

便秘喝乳酸菌有用吗

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

一般情况下，便秘喝乳酸菌有用。具体内容如下：如果患者存在便秘的情况，乳酸菌可以调节肠道菌群紊乱，具有促进消化的作用，因此秘喝乳酸菌是有一定的作用的，可以改善便秘的情况。但患者要注意，如果患者的便秘情况非常严重，仅仅喝乳酸菌的作用可能不会太明显，患者还需要及时前往正规医院，在医生指导下使用开塞露、乳果糖口服溶液等药物进行治疗。

便秘喝酸奶还是乳酸菌

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

便秘喝酸奶还是乳酸菌，需要根据具体情况来定：乳酸菌素片能通过补充肠道的有益菌的方式，调节肠道菌群紊乱的问题，进而帮助通便；酸奶富含乳酸菌，多喝酸奶也能改善便秘。因此，便秘患者可以根据自己的爱好、体质和其他习惯来选择喝酸奶还是乳酸菌。除了药物治疗外，患者平时要注意清淡饮食，忌进食辛辣刺激及油炸的食物，多吃富含粗纤维素和维生素的食物，保持心情舒畅，适当运动，比如慢跑、散步等。

怀孕能喝活菌型乳酸菌饮品吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

怀孕能喝活菌型乳酸菌饮品。活菌型乳酸菌饮品对孕妇在孕期容易出现的胃胀、便秘、食欲不佳等症状有一定的改善效果，所以孕妇可以适当的喝一些活菌型乳酸菌饮品。但是，因为活菌型乳酸菌饮品基本都含有一定的食品添加剂，所以孕妇不可以大量的喝活菌型乳酸菌饮品。孕妇在孕期的饮食应当以营养丰富、易消化为主，并适当的进行锻炼，增强体质。

孕妇能不能喝乳酸菌

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇可以喝乳酸菌，但是不能够喝冰的，因为能够改善胃肠道内环境，调理菌群失调，以及对孕妇预防便秘都是有帮助的。喝着对胎儿没有什么影响，只要适当就可以了，食品尽量要多样化。

八个月宝宝可以喝乳酸菌吗

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

一般情况下，八个月的婴儿可以饮用这种乳酸菌。乳酸菌中富含人体需要的有益生菌，能够促进肠道的消化，有利于孩子的成长。八个月的孩子肠胃还没有完全的发展，不能大量食用乳酸菌，以免被身体吸收和利用，还会导致拉肚子。要在医生的建议下服用。在哺乳期间，父母要注意不要吃一些辛辣、刺激性的食品，因为这样会损坏乳酸菌中的有益物质，从而降低乳酸菌的营养。

哺乳期可以喝乳酸菌饮品吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

只要不是含有添加剂的乳酸菌饮品，是可以用饮用的。乳酸菌饮品本身含的有益生菌，是肠道的正常菌群，喝这种饮品之后会促使肠道菌群平衡，同时可以改善肠道菌群，所以对身体是有好处的。但是去要注意，如果是哺乳期的话，喝乳酸菌饮品，尽量不要和在冰箱里冻过的，因为这样的话喝过之后容易对孩子有一定的影响，会引起孩子腹泻，最好是在温水里温一下再喝，比较稳妥一些。

肠炎可以喝乳酸菌吗

曹键

副主任医师 北京大学人民医院

肠炎可以喝乳酸菌，同时要积极配合医生治疗，具体分析如下：肠炎最常见的原因就是感染了细菌和病毒，所以可以饮用乳酸菌，这种益生菌具有调节肠道菌群的作用，在一定程度上可以杀灭肠道中的致病菌，减轻肠炎导致的腹泻、腹痛等症状。需要在口服乳酸菌的同时避免使用消炎的药物，最好是去医院消化内科，在医生的指导下进行药物治疗。

多大的宝宝能喝乳酸菌

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

通常来讲，婴儿在1～3岁时可口服乳酸菌但必须适量。若每日饮用150mL乳酸菌可满足婴儿每日生长发育所需能量及钙质三分之一。乳酸菌营养素多，能量相对密度大，所含营养素达20多种，且乳酸菌与人乳类似，易于消化吸收。乳酸菌含钙量相对较低，若婴儿生长发育过程中对钙的需要量较高，仅靠乳酸菌是远远不够的，必须确保奶量充足供应，以保障生长发育所需。1岁后可加入少量乳酸菌，最适宜的用量约为50～100mL.切记饮用乳酸菌时尽量不空腹。

喝乳酸菌饮品有什么好处

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

经常适量饮用乳酸菌饮品能促进人体的消化功能，乳酸菌进入肠道后，在肠道中可以稳定的存在，有利于对人体有益菌的增殖，同时能抑制有害菌的增长，对人体的肠道菌群具有很好的调节作用，能有效的促进人体的消化，改善消化不良的症状。

减肥可以喝乳酸菌饮料吗

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般来说，减肥人士可以适量喝乳酸菌饮料，但不建议喝得过多。乳酸菌饮料中含有乳酸菌。乳酸菌是一种有益菌，能够促进胃肠道蠕动，帮助消化。此外，乳酸菌饮料中还含有蛋白质、钠、磷、钾、钙等物质，可以补充营养。并且乳酸菌饮料中的糖分较少，一般不会导致长胖，通常也不会对减肥造成影响。因此，减肥人士可以喝乳酸菌饮料。但如果一次性喝太多乳酸菌饮料，可能会对胃肠道造成刺激，出现腹痛、腹泻等不适症状。因此，不建议喝太多乳酸菌饮料。需注意，减肥人士应保持低脂、低糖饮食，避免食用炸鸡、蛋糕等食物，多运动，多喝水。

乳酸菌饮品对身体有什么好处

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

乳酸菌饮品可以为肠道菌群提供生存的原料，所以促进有益菌的生长。乳酸菌可以帮助消化、调整肠道蠕动和钙质的吸收，所以对身体健康有好处。乳酸菌可以抑制肠道其他有害菌的生长，防止腹泻以及维持肠道正常菌群发挥作用。同时乳酸菌在肠道内生长可以清除体内毒素，抑制致癌细菌的生长。

糖尿病能喝乳酸菌饮品吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者可以喝乳酸菌但是要适量饮用乳酸菌饮品。糖尿病患者最好不要喝乳酸菌。乳酸菌的饮料中含有大量糖分和防腐剂，所以糖尿病患者的血糖值容易异常上升。糖尿病患者建议饮用无添加的乳酸菌，同时注意新鲜蔬菜和水果的摄取，避免便秘。糖尿病患者还应进行适当锻炼通过运动来降低身体内血糖含量，达到控制血糖，健康身体的情况。

娃哈哈乳酸菌饮品给小孩喝好吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

娃哈哈乳酸菌饮料不要给孩子喝的太多，少量的喝一些是可以的。因为本身属于用牛奶发酵制作而成的一种饮品，里面含有大量的益生菌，摄入身体之内有利于孩子肠道内菌群的稳定，可以促进孩子肠道消化液的分泌，从而增进食欲，有利于营养价值和矿物质的吸收，可以促进孩子的生长。但是喝了太多之后有可能会引发腹胀现象，所以每天不要超过100毫升。

孕妇可以喝乳酸菌饮品吗

张露

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，怀孕期间可以适当的喝一些乳酸菌饮品。具体情况分析如下：乳酸菌饮品中含有有益肠道蠕动的菌群，对孕妇有很好的帮助，促进胃肠蠕动，促进食欲。乳酸菌饮品酸甜可口，还能增强孕妇的食欲，补充营养。但是怀孕期间不能喝凉的乳酸菌饮品，要喝常温的饮料。如果喝凉了的饮料，会引起腹泻，严重的还会引起宫缩，导致流产。