产妇下奶食谱有哪些

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

下奶食谱主要是多吃豆类的产品。下奶食谱主要是多吃豆类的产品，可以喝豆浆，鱼汤之类。下奶汤有猪脚汤，鲫鱼汤，排骨汤，通草海马炖鸡，鱼头豆腐汤等。同时可以多吃水果，因为水果含维生素和矿物质较多，能帮助消化，促进排泄，增加乳汁分泌。水果不同于冷饮，不伤脾胃，也不会影响子宫收缩，产后吃水果有利于身体恢复和增加抗病能力以及分泌乳汁。

长期坚持低蛋白饮食应该注意什么

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

长期坚持低蛋白饮食就应该注意每日蛋白质不超过40g。多采用蔬菜，以增加饱腹感。在蛋白质限量范围内，应适量选用优质蛋白质，可采用麦淀粉代替一部分主食。应保证充足的热量，以利于蛋白质的节约利用。保证无机盐及维生素的供给。

肠胃炎食谱有哪些

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

肠胃炎一般指的是胃肠炎。通常情况下，胃肠炎患者的食谱应以清淡易消化的食物为主。具体情况分析如下：胃肠炎是各种原因引起的胃肠黏膜炎症的总称，患者可能会出现上腹痛、腹泻、呕吐胆汁、呕吐物带血等症状，胃肠炎患者的食谱应以清淡易消化的食物为主，以促进身体的恢复。胃肠炎患者注意饮食的同时，还可以按照医嘱使用肠炎宁片、固本益肠片、飞扬肠胃炎胶囊等药物进行治疗。

孕妇降血糖粗粮食谱有哪些

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇降血糖粗粮食谱如下：孕妇出现血糖高的危害可能会引起出生的孩子存在巨头婴，从而引起孕妈难产。怀孕女性需要定期去医院进行产检，观察胎儿发育，监测自身健康状态，在饮食上需要少吃碳水化合物含量高的食物,例如白薯，土豆，藕等。适当摄入含糖低的蔬菜，可以有效的降低血糖。此外，孕期需要多注意休息，适当适量进行补钙补铁等微量元素，防止胎儿出现畸形，保持心情愉悦。

宝宝辅食食谱有哪些

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

宝宝一般都是纯母乳喂养到4-6个月。每天开始给宝宝添加辅食，由少到多，由稀到浓，由细到粗，由一种到多种，在宝宝健康，消化功能正常时，逐渐添加辅食，把那个逐渐减少喂奶量直至断奶。在4-6个月内，食物主要为汁，如菜汁、水果汁、肉汤等，也可使用豆腐、米糊、动物血、水果泥等。7-9个月的主要食物是粥、烂面、烤馒头、饼干、鱼、全蛋、肉末等食易消化的食物。10-12个月，主要吃碎的食物，如粥、软饭、面条、馒头、碎肉等。1岁以后，基本可以断奶吃饭了。

低蛋白饮食对于慢性肾脏病的意义有哪些

张聪

副主任医师 中日友好医院

低蛋白饮食，可缓解肾小球肾炎，包括原发性、继发性肾小球肾炎。最常见肾病，表现以血尿为主，可伴有蛋白尿、高血压等一系列状况。慢性肾病的常见诱发因素包括高血压、糖尿病、痛风、慢性肾炎，高危状早期发现、早期诊断，控制病情。

低蛋白饮食食谱有哪些

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

低蛋白的食物有很多，菠菜，芹菜，豆角，菜花，西红柿，萝卜，米饭，面条，面包，面食，玉米，马铃薯等，都属于低蛋白食物。降低饮食中的蛋白质的摄入，可以减轻肝肾负担，可延缓病程进展，补维生素，提高机体免疫力。

九个月宝宝辅食食谱有哪些

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

一般情况下，九个月的孩子开始长牙了，可以根据孩子的喜好来烹饪，可以增加碎菜、碎肉、动物肝脏、温和的面制品、饼干、面包等。补充食物可以锻炼孩子的吞咽和协调性。由于孩子的肠胃较差，不适合食用辛辣、刺激性食物，例如葱姜蒜等。9个月的孩子的味蕾已经开始发展了，可以在配餐的时候添加一些调料，这样有助于孩子对食物的喜好。

脑出血病人流食食谱有哪些

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

脑出血流质饮食总体原则，就是低盐、低脂、高蛋白饮食，在平常日经常用到的食物，比如小米稀饭，鸽子汤，猪蹄汤，乌鸡汤等。但是一定要注意任何的汤类，一定要将上面的一层油脂撇出，以及沉淀在下层的颗粒物质撇出，仅仅只喝下边的汤类，这样可以减少脂肪的摄入，避免患者胃肠道不适症状。如果有条件，也可以做海参汤或者是甲鱼汤，但是一定要注意患者是否有过敏的情况发生。

肾病为什么低蛋白饮食

张聪

副主任医师 中日友好医院

低蛋白饮食可以使机体在低蛋白供应时重新利用尿素的氨氮合成非必需氨基酸和蛋白质，以减轻或防止肾功能的恶化。低蛋白饮食可以减少肾小球高滤过和高代谢，延缓肾功能的恶化。

优质低蛋白饮食都有哪些食物

张聪

副主任医师 中日友好医院

包含蛋白的食物有各种肉类如猪牛羊肉、鸡鸭鹅肉、鱼虾等、禽蛋类如鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋等、奶及奶制品如酸奶、牛奶等、大豆及其制品如豆浆、豆腐、豆腐脑等。以上食物富含蛋白质且为优质蛋白质，人体食用后易吸收利用，建议机体摄入的蛋白质中优质蛋白占30%-50%。

孕妇的食谱有哪些

张露

副主任医师 山东省立医院

一般来说，孕妇的食谱有以下内容。具体分析如下：女性怀孕期间，由于母儿双方面的营养需求，所以孕妇的营养要均衡，科学搭配。食谱有面食，粗粮，谷类等主食；羊肉，牛肉，瘦猪肉，排骨等肉类；，西兰花，菜花，菠菜，芹菜，苹果，香蕉，猕猴桃，葡萄，柚子等蔬菜和水果。孕妇尽量定时定餐，细嚼慢咽，避免暴饮暴食。饮食尽量以清淡为主，多吃小米粥、蔬菜粥等食物，少吃火锅、烧烤等比较辛辣、刺激的食物。

孕妇孕期食谱有哪些

张露

副主任医师 山东省立医院

在妊娠初期，胎儿发育很慢，所以一般不需要特别的营养。在怀孕三个月之后，胎儿体内的各种器官都发育成熟，处于发育期，要多吃一些有营养的东西。建议每天食用1~2个鸡蛋，100克鱼虾，150克豆类，600克蔬菜，500克谷物，油盐糖。平时要多吃一些海带、紫菜、虾皮、虾肉等。吃芝麻、花生、核桃、葵花籽等也是不错的选择。

孕期的食谱有哪些

张露

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，怀孕期间的食谱一定要注意营养均衡。每天吃的食物，除了维持身体的新陈代谢之外，还需要给胎儿提供营养。每天需要增加200kcal的热量，主要来自于主食。从怀孕中期开始，每天增加15克蛋白质。主要来源于鱼肉、蛋类、瘦肉及奶制品。在孕中晚期，每天需要增加35克左右的碳水化合物。蔬菜和水果中含有维生素和微量元素。