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柠檬直接吃可以吗
问题描述:我最近总是头晕,朋友说可以生吃柠檬补充维生素,柠檬直接吃可以吗?
医生回答(1)
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吃了避孕药直接喂奶了可以吗

赵晓东

主任医师 北京医院
吃了避孕药直接喂奶了不可以,具体分析如下:在哺乳期使用紧急避孕药的情况下,最好在24小时以后给婴儿喂食。避孕药是一种含有大量孕激素的激素类药物,如果激素从血液中进入乳汁,又被婴儿所吸收,会影响到婴儿的生长发育。所以,最好是把奶挤出来丢掉,等身体里的药物成分完全代谢了,才能给婴儿喂奶。另外,在哺乳期口服避孕药可能会影响到乳汁的分泌。
柠檬胃不好可以吃吗

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
胃不好可以适当吃,但不要大量吃柠檬,否则会对胃部造成伤害。如果平时不注意饮食,吃生冷刺激的食物,不注意腹部的防寒保暖,会导致肠胃的消化功能下降。柠檬富含丰富的维生素C,是一种抗氧化剂,具有改善胃粘膜、促进胃粘膜修复、改善胃肠道的营养,对胃不好的人来说,可以多吃柠檬。柠檬、柠檬都是酸性的,很容易刺激胃肠道的粘膜,会增加胃酸的分泌,如果食用过量的柠檬会加重病情。胃不好的人要注意适量的饮食,不要吃得太多会伤胃,可以吃一些清淡的食物,比如小米粥。
月经可以吃柠檬泡水吗

赵晓东

主任医师 北京医院
月经可以吃柠檬泡水。女人来例假时可以喝柠檬泡水,因为它的作用是生津止渴、开胃提神、美白养颜等。在来例假的时候,雌激素的含量会暂时上升,会刺激肠胃,导致食欲下降,可以多喝柠檬水,可以起到开胃的作用。柠檬中富含丰富的维生素c,在日常生活中多饮用一些柠檬水,可以增强人体的免疫力。建议女性平时适量吃新鲜的水果蔬菜,比如苹果、西红柿等,适当运动,比如瑜伽、爬山等。
减肥吃柠檬可以吗

宋观礼

副主任医师 中国中医科学院广安门医院
减肥期间,通常可以吃柠檬,促进新陈代谢。柠檬富含维生素C和柠檬酸。柠檬酸可以帮助分解乳酸,将摄入的脂肪和糖转化为能量,避免在体内堆积,还可以清除体内多余的废物和毒素,促进新陈代谢,使脂肪能够更快分解,更好地排出体外。早上起床后,喝一杯柠檬水有助于身体排毒,但不要空腹饮用。可以在喝柠檬水之前喝一杯温水。
经期吃柠檬可以吗

曲中玉

副主任医师 山东省立医院
经期可以吃柠檬。1.柠檬里面含有钙、磷、铁及维生素A、维生素B、维生素c等多种营养成分,属于温性水果,还有止渴生津、疏志健胃、止疼等功效,痛经的女性食用特别好。2.柠檬还具有润肺、美白、润肤、减肥的功效,很受女性的喜欢。3.吃柠檬还能调节心情,缓解经期易怒、焦虑的情绪。4.月经期吃柠檬能够补充营养,增加抵抗力,可以适当多吃。
开水泡柠檬可以吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
是不可以用开水泡柠檬的,柠檬是一种含有大量维生素c的水果,营养价值比较丰富。如果是用开水泡柠檬,高温会破坏柠檬中丰富的维生素c,从而不利于柠檬中的营养价值吸收。
柠檬可以直接吃吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
柠檬是可以直接吃的,柠檬本身是一种营养价值非常丰富的食物,里面含有丰富的维生素c、维生素b、维生素c、还有多种微量元素和膳食纤维。吃柠檬之后,既可以补充身体所需要的营养物质又可以促进排便、防止便秘。
柠檬能直接敷在脸上吗

聂小娟

副主任医师 山东省立医院
病人不要把柠檬直接涂在脸上。因为柠檬主要成分中含有刺激性很强的柠檬酸,如果病人直接接触皮肤表面,皮肤会变得更加敏感脆弱,甚至会引起皮肤灼伤的症状。可以将柠檬稀释后涂抹在脸上。
柠檬水可以直接擦脸吗

陈瑶

副主任医师 山东省立医院
柠檬汁是不可以直接涂在脸上的,柠檬中的柠檬酸酸性很高,如果将未经处理的新鲜柠檬直接用来敷脸,那么柠檬酸会刺激皮肤,给皮肤带来无法承受的酸性,皮肤就会发生刺痛。而且柠檬中还含有茄碱,会让皮肤产生黑斑。柠檬还含有光敏物质,用柠檬敷完脸后如果遭到阳光直射,那么还会引起皮肤过敏。所以柠檬汁是不可以直接涂的,柠檬汁美容是需要正确的稀释或与其他食材搭配使用的。
柠檬汁可以直接涂脸上吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
柠檬汁是不可以直接涂在脸上的,柠檬中的柠檬酸酸性很高,如果将未经处理的新鲜柠檬直接用来敷脸,那么柠檬酸会刺激皮肤,给皮肤带来无法承受的酸性,皮肤就会发生刺痛。
柠檬直接吃可以吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
生吃柠檬是有好处的。柠檬是一种含有维生素含量极其丰富的水果,里面含有果酸、果糖等成分。直接生吃柠檬可以避免加工柠檬时带来的维生素缺乏,可以有利于其中营养价值的补充。
糖尿病吃柠檬可以吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院
糖尿病患者在病情稳定、血糖达标后,可以吃柠檬。这是因为柠檬的含糖量为4.9%,升糖指数为34%,升糖负荷为2,属于低糖、低升糖负荷、低升糖指数的水果。柠檬还含有有机酸、维生素B1、烟酸、钙、磷、铁等矿物质,并富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、钠和低钾。柠檬中含有的成分可以预防和减少糖尿病的并发症。柠檬是适合糖尿病人食用的水果,每天可食用40-75g。
糖尿病喝柠檬水可以吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院
糖尿病患者可以喝柠檬水。柠檬含有大量维生素C和多种纤维素和微量元素,血糖指数低,有调节血脂、血糖、防止动脉粥样硬化斑块形成的作用。但是糖尿病患者最好不要在柠檬水里加蜂蜜、冰糖和糖。要注意,否则血糖会升高。糖尿病患者要合理控制饮食和总热量摄入,适当增加有氧耐力运动,消耗热量,控制血糖。除此之外,患者还应该保持饮食清淡,保持良好的睡眠,多运动,才能有效缓解糖尿病极其并发症。
糖尿病喝柠檬水可以吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院
糖尿病人可以喝柠檬水。柠檬味酸,但含有丰富的维生素,尤其是维生素c,人体的日常代谢除了碳水化合物、蛋白质和脂肪外,还需要维生素和矿物质参与物质的代谢。如果缺乏维生素,新陈代谢会受到影响,所以糖尿病人每天喝柠檬水是有好处的。但也要注意,不能把喝柠檬水作为治疗糖尿病、降低血糖的手段,因为有些患者发现喝柠檬水后血糖比以前低了,就误以为喝柠檬水有助于降低糖尿病患者的血糖,甚至认为柠檬有积极的降血糖作用,但事实并非如此。由于柠檬水基本不含热量,部分患者喝柠檬水后可能会减少其余食物的摄入,从而导致每日总热量摄入减少,血糖相应降低。
中药不泡直接熬可以吗

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院
一般来说,中药不泡直接熬不可以。具体分析如下:熬中药是有一定讲究的,煎煮中草药汤剂如果不用清水泡直接煎煮是不可以的,药效挥发不出来。泡药时一定要用清水泡,有益于成分的溢出。在日常生活中,要注意保证充足的睡眠,适当进行体育锻炼,加强饮食营养摄入,满足身体的日常活动需求,还要多喝温开水,促进新陈代谢,有助于身体的健康。