吃了避孕药直接喂奶了可以吗

赵晓东

主任医师 北京医院

吃了避孕药直接喂奶了不可以，具体分析如下：在哺乳期使用紧急避孕药的情况下，最好在24小时以后给婴儿喂食。避孕药是一种含有大量孕激素的激素类药物，如果激素从血液中进入乳汁，又被婴儿所吸收，会影响到婴儿的生长发育。所以，最好是把奶挤出来丢掉，等身体里的药物成分完全代谢了，才能给婴儿喂奶。另外，在哺乳期口服避孕药可能会影响到乳汁的分泌。

柠檬胃不好可以吃吗

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

胃不好可以适当吃，但不要大量吃柠檬，否则会对胃部造成伤害。如果平时不注意饮食，吃生冷刺激的食物，不注意腹部的防寒保暖，会导致肠胃的消化功能下降。柠檬富含丰富的维生素C，是一种抗氧化剂，具有改善胃粘膜、促进胃粘膜修复、改善胃肠道的营养，对胃不好的人来说，可以多吃柠檬。柠檬、柠檬都是酸性的，很容易刺激胃肠道的粘膜，会增加胃酸的分泌，如果食用过量的柠檬会加重病情。胃不好的人要注意适量的饮食，不要吃得太多会伤胃，可以吃一些清淡的食物，比如小米粥。

月经可以吃柠檬泡水吗

赵晓东

主任医师 北京医院

月经可以吃柠檬泡水。女人来例假时可以喝柠檬泡水，因为它的作用是生津止渴、开胃提神、美白养颜等。在来例假的时候，雌激素的含量会暂时上升，会刺激肠胃，导致食欲下降，可以多喝柠檬水，可以起到开胃的作用。柠檬中富含丰富的维生素c，在日常生活中多饮用一些柠檬水，可以增强人体的免疫力。建议女性平时适量吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、西红柿等，适当运动，比如瑜伽、爬山等。

减肥吃柠檬可以吗

宋观礼

副主任医师 中国中医科学院广安门医院

减肥期间，通常可以吃柠檬，促进新陈代谢。柠檬富含维生素C和柠檬酸。柠檬酸可以帮助分解乳酸，将摄入的脂肪和糖转化为能量，避免在体内堆积，还可以清除体内多余的废物和毒素，促进新陈代谢，使脂肪能够更快分解，更好地排出体外。早上起床后，喝一杯柠檬水有助于身体排毒，但不要空腹饮用。可以在喝柠檬水之前喝一杯温水。

经期吃柠檬可以吗

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

经期可以吃柠檬。1.柠檬里面含有钙、磷、铁及维生素A、维生素B、维生素c等多种营养成分，属于温性水果，还有止渴生津、疏志健胃、止疼等功效，痛经的女性食用特别好。2.柠檬还具有润肺、美白、润肤、减肥的功效，很受女性的喜欢。3.吃柠檬还能调节心情，缓解经期易怒、焦虑的情绪。4.月经期吃柠檬能够补充营养，增加抵抗力，可以适当多吃。

开水泡柠檬可以吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

是不可以用开水泡柠檬的，柠檬是一种含有大量维生素c的水果，营养价值比较丰富。如果是用开水泡柠檬，高温会破坏柠檬中丰富的维生素c，从而不利于柠檬中的营养价值吸收。

柠檬可以直接吃吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

柠檬是可以直接吃的，柠檬本身是一种营养价值非常丰富的食物，里面含有丰富的维生素c、维生素b、维生素c、还有多种微量元素和膳食纤维。吃柠檬之后，既可以补充身体所需要的营养物质又可以促进排便、防止便秘。

柠檬能直接敷在脸上吗

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

病人不要把柠檬直接涂在脸上。因为柠檬主要成分中含有刺激性很强的柠檬酸，如果病人直接接触皮肤表面，皮肤会变得更加敏感脆弱，甚至会引起皮肤灼伤的症状。可以将柠檬稀释后涂抹在脸上。

柠檬水可以直接擦脸吗

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

柠檬汁是不可以直接涂在脸上的，柠檬中的柠檬酸酸性很高，如果将未经处理的新鲜柠檬直接用来敷脸，那么柠檬酸会刺激皮肤，给皮肤带来无法承受的酸性，皮肤就会发生刺痛。而且柠檬中还含有茄碱，会让皮肤产生黑斑。柠檬还含有光敏物质，用柠檬敷完脸后如果遭到阳光直射，那么还会引起皮肤过敏。所以柠檬汁是不可以直接涂的，柠檬汁美容是需要正确的稀释或与其他食材搭配使用的。

柠檬汁可以直接涂脸上吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

柠檬汁是不可以直接涂在脸上的，柠檬中的柠檬酸酸性很高，如果将未经处理的新鲜柠檬直接用来敷脸，那么柠檬酸会刺激皮肤，给皮肤带来无法承受的酸性，皮肤就会发生刺痛。

柠檬直接吃可以吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

生吃柠檬是有好处的。柠檬是一种含有维生素含量极其丰富的水果，里面含有果酸、果糖等成分。直接生吃柠檬可以避免加工柠檬时带来的维生素缺乏，可以有利于其中营养价值的补充。

糖尿病吃柠檬可以吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者在病情稳定、血糖达标后，可以吃柠檬。这是因为柠檬的含糖量为4.9%，升糖指数为34%，升糖负荷为2，属于低糖、低升糖负荷、低升糖指数的水果。柠檬还含有有机酸、维生素B1、烟酸、钙、磷、铁等矿物质，并富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、钠和低钾。柠檬中含有的成分可以预防和减少糖尿病的并发症。柠檬是适合糖尿病人食用的水果，每天可食用40-75g。

糖尿病喝柠檬水可以吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者可以喝柠檬水。柠檬含有大量维生素C和多种纤维素和微量元素，血糖指数低，有调节血脂、血糖、防止动脉粥样硬化斑块形成的作用。但是糖尿病患者最好不要在柠檬水里加蜂蜜、冰糖和糖。要注意，否则血糖会升高。糖尿病患者要合理控制饮食和总热量摄入，适当增加有氧耐力运动，消耗热量，控制血糖。除此之外，患者还应该保持饮食清淡，保持良好的睡眠，多运动，才能有效缓解糖尿病极其并发症。

糖尿病喝柠檬水可以吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病人可以喝柠檬水。柠檬味酸，但含有丰富的维生素，尤其是维生素c，人体的日常代谢除了碳水化合物、蛋白质和脂肪外，还需要维生素和矿物质参与物质的代谢。如果缺乏维生素，新陈代谢会受到影响，所以糖尿病人每天喝柠檬水是有好处的。但也要注意，不能把喝柠檬水作为治疗糖尿病、降低血糖的手段，因为有些患者发现喝柠檬水后血糖比以前低了，就误以为喝柠檬水有助于降低糖尿病患者的血糖，甚至认为柠檬有积极的降血糖作用，但事实并非如此。由于柠檬水基本不含热量，部分患者喝柠檬水后可能会减少其余食物的摄入，从而导致每日总热量摄入减少，血糖相应降低。

中药不泡直接熬可以吗

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般来说，中药不泡直接熬不可以。具体分析如下：熬中药是有一定讲究的，煎煮中草药汤剂如果不用清水泡直接煎煮是不可以的，药效挥发不出来。泡药时一定要用清水泡，有益于成分的溢出。在日常生活中，要注意保证充足的睡眠，适当进行体育锻炼，加强饮食营养摄入，满足身体的日常活动需求，还要多喝温开水，促进新陈代谢，有助于身体的健康。