红豆补血还是赤小豆补血

王燕

主任医师 中日友好医院

红豆和赤小豆都有补血的功能，可是在补血补气层面还是红豆更具优势。红豆具有补血补气的功效，能有推动血液循环系统、加强精力、增加抵抗力的实际效果。还能补充丰富多彩的维他命和膳食纤维素，让人体更为的强壮。赤小豆具有性平，味甘、酸，具有止泻、消肿、滋补强壮、健脾养胃等功效。它能增进食欲，促进胃肠消化吸收，更适合消化系统不良的人服用。红豆的做法有很多，如：红豆馅、红豆黑米粥、红豆汤等，还能够和别的食物一起配搭来用，长期食用可以令人面色白里透红。

石榴健胃丸怎么样

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

石榴健胃丸是中成药、藏药之一，适用于食欲不振，寒性腹泻，消化不良，疗效较好。石榴健胃丸以红花，豆蔻，肉桂，石榴子，荜茇等为主要原料。有温热益火作用，适用于食欲不振，寒性腹泻，消化不良。吃了石榴健胃丸无明显副作用，石榴健胃丸将从运动，吸收和分泌以及血液供应的各个环节来调整消化功能，因此，疗效显著。并能从根本上解决消化不良等病症。

孕妇可以吃石榴吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇可服用石榴。由于石榴含多种维生素，脂肪，蛋白质和钙，钾，磷等矿物质的含量较高，所以营养尤为丰富。孕妇吃石榴可减少胎儿脑部发育不良机会，还能改善贫血孕妇。但必须适度，过量食用易上火，会导致便秘。患者需要注意的是，孕期为胎儿及母体健康着想，提示孕妇膳食应全面、营养应平衡、多食新鲜蔬菜及水果、忌不良食品。

孕期吃石榴对胎儿好吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕期吃石榴对胎儿比较好。在孕期可以适当的食用石榴，因为它富含丰富的维生素C、磷、有机酸、钙等多种营养物质，对胎儿有一定的好处。具有缓解呕吐、降火等症状的作用，对孕妇本身有一定的益处。但是，石榴是一种寒性水，最好不要经常食用，否则可能会导致流产和滑胎。建议平时适量吃清淡、易消化、富含维生素的蔬菜，如菠菜、香菇、油菜等，早睡早起，注意休息，避免过度劳累。

吃石榴尿会变红吗

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

吃石榴绝大多数尿液都不会变红。因为石榴里面的红色素含量不是特别多，吃石榴也会比较麻烦，一次也不可能吃太多，所以通过吃石榴使尿液变红可能性并不大。如果在吃石榴的过程中出现红色的尿液，则应该化验尿常规，如果尿常规中没有红细胞，可能就是吃石榴导致的红色尿液；如果有红细胞，就是血尿，说明泌尿道有出血，应该做进一步的检查。

大姨妈能吃石榴吗

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般来说，月经期间可以吃石榴，石榴的营养较高，含有多种人体所需的营养成分，含有丰富维生素C、B族维生素，同时石榴性温，味甘酸涩，具有软化血管、有助于消化、降血脂和血糖等功效，也能增加食欲，石榴中含有人体所需的营养，在经期适量的吃石榴，通常不会对月经造成影响，月经期间也要注意个人卫生，药使用合格的卫生巾。

感冒能吃石榴吗

何洁

副主任医师 中日友好医院

如果只是单纯感冒没有咳嗽的症状，是可以是吃石榴的。石榴是一种营养成分非常多的水果，有丰富的维生素C和维生素B，还有丰富的蛋白质、钙等矿物质，能够很好的预防心脑血管疾病。

怀孕可以吃石榴吗

张露

副主任医师 山东省立医院

通常情况下，石榴是一种比较温和的食物，但是如果孕妇食用过量会导致上火，并且食用这种水果会导致牙齿发黑，同时也会导致胃炎、肠炎、感冒、急性炎症、大便干燥等症状。如果孕妇有妊娠期糖尿病时，一定要避免食用石榴。并且石榴也是支气管炎患者不能食用的，因为石榴会导致发烧、眩晕、咳嗽等症状，不利于孕妇以及胎儿的身体健康。

来姨妈可以吃石榴么

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

来月经可以吃石榴，但应适量吃。石榴中富含维生素、有机酸、蛋白质以及多种功能微量元素，如钙、磷、钾等，营养价值比较丰富，女性在月经期可以吃石榴，能为女性的身体提供多种营养，并且，石榴能起到帮助消化、软化血管等作用，月经期吃石榴能有效预防和改善经期便秘。但是，石榴有收敛止泻的作用，女性来月经应适量吃石榴，以免影响正常的月经。

石榴补血吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

石榴可以补血，石榴含有丰富的膳食纤维，多种维生素，矿物质，有健脾和胃，补气养血的作用，每天吃1到2个石榴，可以满足人体的营养需求，石榴中含有丰富的维生素，可以促进蛋白质，钙，铁的吸收，铁可促进体内血红蛋白的合成，可以改善贫血。

石榴能多吃吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

石榴是不可以多吃的，石榴性温，是属于温性水果，过多食用会上火。大量吃石榴会使人感觉到牙酸，对牙齿造成腐蚀。石榴中含有大量的色素，容易染黑牙齿，从而影响牙齿美观。

石榴通便吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

石榴是不能通便的，它是比较生涩的水果，内含一种石榴皮碱的物质，有收敛止泻的作用。所以石榴是没有通便作用的，相反的石榴有止泻的功效。石榴吃多了还会导致便秘，所以便秘的人要少吃石榴，否则会造成大便干燥，加重便秘的症状。

糖尿病能吃石榴吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者是否可以食用石榴，取决于其血糖是否得到了很好地控制。由于石榴其含糖量较多，是高升糖指数食品，因此，在病人血糖没有得到很好的控制时，建议病人尽量少食或不食石榴，以免使病人的血糖有更大的起伏，影响病人病情控制等。如果糖尿病患者血糖得到了较好控制，可适当食用石榴，以补充营养。由于石榴中含有大量的维生素及矿物质，可对病人进行不同程度的营养补充，防止病人营养不良。如果患者血糖没有达标就不应该再多吃，否则容易引发其他疾病，甚至导致死亡。因此，病人能否吃石榴，如何吃石榴，应以病人血糖为准。

痛风能吃石榴吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

痛风是可以吃石榴的。石榴的果实、果皮、根及花均可作药。药用果实多用味酸者，有涩肠止血之功。果皮含鞣质、生物碱及熊果酸等，有明显的收敛和抑菌作用，为强力的治痢疾药。

孕妇能吃番石榴吗

张露

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，孕妇可以适当吃番石榴，具体内容如下：番石榴含有糖类、蛋白质、维生素c等多种食物，具有很高的营养价值。怀孕期间可以多吃一些，可以补充怀孕期间所需要的各种维生素，还可以缓解在怀孕初期出现食欲下降的情况，有利于宝宝的生长发育。此外，番石榴是一种温性的食品，胃炎、肠炎等女性不宜吃，以免加重疾病。孕妇可以多食用一些其他的蔬果，以确保胎儿的身体需要，从而补充足够的营养。