孕妇可以吃莴笋吗
2023-04-21
问题描述：我怀孕6个月，父母给我买来一些莴笋，不知道孕妇可以吃莴笋吗？
医生回答(1)
龚新宇
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副主任医师
中日友好医院
孕妇可以适量吃莴笋。莴笋又称莴苣，菊科莴苣属莴苣种能形成肉质嫩茎的变种，地上茎可供食用。莴笋中含有丰富的植物纤维素，可改善女性孕期便秘。另外，莴笋中还含有大量的叶酸，尤其适合孕早期食用，对胎儿的健康发育很有好处，可谓孕妇的最佳食品之一。
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2023-04-21