山药吃了会胖吗
2023-04-21
问题描述：我每天做早晨都会放一些山药在里面，平时也会吃山药保养，山药吃了会胖吗？
医生回答(1)
龚新宇
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副主任医师
中日友好医院
吃山药是不会发胖的。山药含有大量的黏液蛋白，维生素及微量元素，对身体非常好。可以起到健脾益胃助消化，益肺止咳，降低血糖的作用，经常吃山药，可以预防心血管疾病，有延年益寿的好处。
2023-04-21