激素类食物有哪些
2023-04-21
问题描述：我脸上长满了青春痘，我原来是我吃了激素类食物导致的，激素类食物有哪些？
医生回答(1)
龚新宇
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副主任医师
中日友好医院
激素类食物有：黄豆及豆制品含有异黄素，有平衡雌激素和双向调节的作用。适合于更年期的，有促进青春期乳房发育的作用，牛奶、鱼、鸡蛋等食物含有丰富的蛋白质，有调节雌激素平衡的作用。
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2023-04-21