白糯玉米的功效与作用

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

可以健脾开胃、除湿利尿，摄入体内之后不但可以增进食欲，并且可以加速身体内废物和水分的排出，有缓解水肿的功效。糯玉米中的维生素e比较丰富，不但可以清除体内的胆固醇、降低血压，还可以起到美白皮肤、延缓机体衰老的作用。

黑糯米的功效与作用

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

中医认为，黑糯米性温，味甘，归属于脾经、肺经及胃经，适量食用一些黑糯米具有开胃益中、健脾暖肝、明目活血、滑涩补精的功效。尤其适合少年白发、妇女产后虚弱、病后体弱以及贫血、肾虚者食用。黑糯米中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁、钾等多种矿物质元素，人体提供充足的营养物质，对于身体虚弱的人具有良好的补益作用。

糯米茶的功效与作用是什么

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

有利于恶心、食欲不振、神经衰弱、肌肉无力、身体虚弱、精神疲劳、怀孕期间腹胀以及其他由胃虚弱和感冒引起的症状。糯米、当归、枸杞等制成的酒。还可以滋养、强身健体、治疗疾病。经常饮用，具有益气提神、美容延年、舒筋活血的功效。

糯米的功效与作用禁忌

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

糯米，性温、味甘，含有蛋白质、糖类、B族维生素、多种矿物质、脂肪、淀粉等多种丰富的营养成分。糯米营养丰富，可以提供人体所需要的热能，起到恢复体力的功效。糯米淀粉含量很高，不宜多食，而且糖尿病患者、高血脂人群、肥胖者、患有肠道炎症疾病、肾病及婴幼儿不宜食用。

糯米功效与作用及禁忌

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

糯米性温，味甘，营养丰富，含有多种维生素，而且含钙量非常高，具有补中益气，健脾养胃，对尿频，自汗有较好的食疗效果。糯米是滋补佳品，对缓解气虚所导致的腰腹酸胀，气短乏力有一定的食疗效果。糯米虽好，但是有些人群不适宜食用，比如小孩，因为儿童肠胃还没有发育完善，比较脆弱，容易出现消化不良的症状，老人和小孩类似，老人肠胃随着年龄增长肠胃功能在逐渐减退，所以也不适合过多食用，糖尿病患者也不适宜食用。

糯米酒的功效与作用

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

糯米酒甘甜芳醇，能够刺激消化腺的分泌，增进食欲，有助于消化，糯米经过酿制，营养成分更容易被人体吸收，特别是中老年人，孕产妇和身体虚弱者，是补气养血的佳品，用糯米酒炖制肉类，能够使肉质更加细嫩，易于消化，糯米酒还有提神解乏，解渴消暑，促进血液循环，润肤的功效。

糯米酒有什么功效与作用

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

糯米酒甘甜芳醇，能够刺激消化腺的分泌，增进食欲，有助于消化。糯米经过酿制，营养成分更容易被人体吸收，特别是中老年人、孕产妇和身体虚弱者，是补气养血的佳品。用糯米酒炖制肉类，能够使肉质更加细嫩，易于消化。糯米酒还有提神解乏，解渴消暑，促进血液循环，润肤的功效。

糯米甜酒的功效与作用

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

糯米甜酒对女人而言有美容养颜的功效。其实对于大部分酒而言，少量的饮用都有助于睡眠质量的提高，但注意要在晚上吃完饭后饮用效果才更好。冬天饮用还可以适当加热，对于女人的身体有很多显著的好处。

糯米玉米的功效与作用

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

与普通玉米相比，糯米玉米蛋白质含量较高，在10%以上，并富含多种维生素，如维生素A、维生素B1等。糯米玉米更易被人体吸收和消化，糯玉米的消化率比普通玉米高20%。所以，消化功能不好的人可多吃糯玉米。

血糯米的功效与作用有哪些

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

能够促进肠道蠕动，加速粪便的排出，起到润肠通便、减少胆固醇吸收的作用，对于预防动脉硬化、肠癌。能温暖脾胃，补益中气，对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用滋血益气，辅助治疗月经过多症。女性食用后能让气色变得更好，对于美容是有一定效果的。

玉米须的功效与作用

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

玉米须具有利尿消肿，利胆退黄的功效与作用。常用于治疗水肿，小便不利，腹水胀满等症状。另外，玉米须还有降血压，降血糖及止血作用，用玉米须治疗晚期血吸虫病腹水及慢性肾炎有一定的疗效。

玉米须的功效与作用及食用方法

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

具有降血压，降低体内血脂，利尿消肿，清肝排毒，促进乳汁分泌，止血利胆，治疗慢性肾炎，抗肿瘤抗菌的功效。可以直接取干净的玉米须泡水喝，还可以将玉米须放到锅里煮，然后取汁饮用，效果都非常好的。与马齿苋，蒲公英一起制作降压茶和降糖茶，检查饮用，降血压，降血糖，降血脂的效果也是非常可观的。

玉米须功效与作用

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

玉米须对人有利尿作用，可以增加氯化物排出量，其利尿作用是肾外性的，所以对各种原因引起的水肿都有一定的疗效，虽然可以用于治疗慢性肾炎或肾病综合征，但作用不是太强。

煮玉米的功效与作用有哪些

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

玉米中含有丰富的蛋白质和脂肪，同时玉米含有丰富的碳水化合物，胡萝卜素以及维生素等多种营养物质。经常吃玉米，对自身人体健康非常有利。而且玉米又属于一种粗粮，它含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃的蠕动，帮助人们消化吸收，还能够有效的缓解便秘现象。

紫玉米的功效与作用点是什么

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

紫玉米是一种进口的玉米，整体呈紫色，营养价值比较丰富。里面含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物和丰富的胡萝卜素。适量的吃一些紫玉米可以有效的促进胆固醇的代谢，起到加速肠内毒素排除的功效，而且紫玉米中的维生素e还有一定的抗氧化作用，能够刺激身体内荷尔蒙的分泌，可以提高性能力。