水喝多了会胖吗
2023-04-21
问题描述：我从小就特别的喜欢喝水，现在长大了也是，每天都要喝很多水，水喝多了会胖吗？
医生回答(1)
龚新宇
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副主任医师
中日友好医院
原则上不会长胖，喝水会补充水分，促进代谢及血液循环，是有利于机体的，但是也要适度的喝水，比如睡前要少喝水，不然会造成身体水肿。当然，身体长胖，可能与不合理的生活饮食习惯有关，如果长期进食高脂、高热量的食物，暴饮暴食，不进行锻炼。就会引起发胖。另外，一些疾病过程当中或是服用药物的过程中。
2023-04-21