身上肉松怎么办变紧
2023-04-21
问题描述：我不知道是不是现在一定的年龄了，感觉身上的肉都变得松驰了很多，身上肉松怎么办变紧？
医生回答(1)
龚新宇
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副主任医师
中日友好医院
身上肉变松驰了，就会形成肥胖，浮肿的情况，所以要让身上的肉变紧实，方法就是运动加按摩，可以去做一些健身运动，然后再做一些针对各个部位的练肌运动，做完运动后适当按摩。
2023-04-21