体质不好怎么增强体质
2023-04-21
问题描述：我一直身体都不好，整个人都是病恹恹的，还爱生病，体质不好怎么增强体质?
医生回答(1)
龚新宇
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副主任医师
中日友好医院
体质差的人要多参加户外运动，可以练瑜伽，体质差的人可以坚持练习瑜伽，体质差的人可以练习快走，体质差吃蜂蜜好，女性体质差应该多吃蜂蜜，蜂蜜中含有丰富的营养成分，能够增强身体的免疫力，体质差吃蔬菜好，体质差吃中药好，体质差吃芝麻好。
2023-04-21