怎么冰敷消肿
2023-04-21
问题描述：我今天早上跑步的时候，不小心摔倒，然后把腿磕肿了，怎么冰敷消肿?
医生回答(1)
龚新宇
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副主任医师
中日友好医院
冰敷消肿就是将冰块或者冷水装在水袋中敷在受伤的部位，大约冰敷20分钟，间隔4个小时可以冰敷1次。的主要目的是血管收缩、减轻出血、减少渗出，起到消肿止痛的作用。
2023-04-21