黑燕麦片的功效与作用
2023-04-21
问题描述：我平时一直在喝燕麦片用来减肥，最近听说有黑燕麦片，不知道黑燕麦片有哪些功效与作用呢？
医生回答(1)
龚新宇
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副主任医师
中日友好医院
黑燕麦能有效的降低胆固醇，经常食用可以有效的预防老年人的心脑血管疾病。黑燕麦片中所含有的亚油酸是人体必需的脂肪酸，能维持人体正常的新陈代谢，清除多余的自由基，抗衰老。
2023-04-21