蹲马步一年后的效果是什么
2023-04-21
问题描述：我前一段时间总是做蹲马步，最近工作忙一直没做，蹲马步一年后的效果是什么？
医生回答(1)
龚新宇
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副主任医师
中日友好医院
蹲马步一年后的效果是能使许多肌肉参与活动，如骨盆的肌肉，会阴部全部肌肉收缩，增加会阴部血液循环，从而增加性器官的敏感性。还能使腰腹部肌肉的力量得到加强。增强性欲，改善性生活的质量。
2023-04-21