四岁宝宝食谱
2023-04-21
问题描述：我家小孩儿现在四岁了，不知道吃什么有营养，四岁宝宝食谱有哪些？
医生回答(1)
龚新宇
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副主任医师
中日友好医院
四岁的小孩胃肠消化吸收能力比较强了，饮食注意卫生，可以与大人一同进食。同时给小孩多吃些水果，水果里面含有各种营养成分，含有丰富的维生素等等，宝宝容易吸收。正餐的营养搭配要合理，食物粗细要适当，不要吃太硬，太粗的食物，每天要加一到两次点心，以水果和奶类食品为主。
2023-04-21