四十岁还能长高吗
2023-04-21
问题描述：我近期发现我的身高不高，我今年发现同龄人都能长高，四十岁还能长高吗?
医生回答(1)
龚新宇
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副主任医师
中日友好医院
18到20岁骨骺线就基本上闭合，现在资料报道20岁到26岁，是骨骺的休眠期，在这个年龄运用科学的办法还能长高，保持良好的睡眠，多做运动，多补充蛋白质钙质的食物。如果已经是40岁了，就不能再长个了。
2023-04-21