吃什么水果减肥最快速
2023-04-21
问题描述:我越来越胖了,也不爱运动,一夏天就不停出汗,我自己都觉得很丑,吃什么水果减肥最快速?
医生回答(1)
龚新宇
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副主任医师
中日友好医院
可以多吃火龙果、人参果、菠萝等水果有助于减肥,但是所有的这些水果最好是加热了再吃,没有加热的条件至少也要常温,冰箱里面取出的水果最好不要立即吃。这样不但不利于减肥,还会加重体内湿气,导致腹型肥胖。
2023-04-21