吃什么水果减肥最快速
2023-04-21
问题描述：我越来越胖了，也不爱运动，一夏天就不停出汗，我自己都觉得很丑，吃什么水果减肥最快速？
医生回答(1)
龚新宇
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副主任医师
中日友好医院
可以多吃火龙果、人参果、菠萝等水果有助于减肥，但是所有的这些水果最好是加热了再吃，没有加热的条件至少也要常温，冰箱里面取出的水果最好不要立即吃。这样不但不利于减肥，还会加重体内湿气，导致腹型肥胖。
2023-04-21